Gătit pentru familie și prieteni: 100 de rețete slabe de care să vă bucurați împreună

Recenzii ale cititorilor

În general, recenziile reflectă o primire pozitivă a cărții de bucate a lui Joe Wicks, mulți lăudându-i ușurința în utilizare, varietatea de rețete și abordarea care ține cont de sănătate. Utilizatorii apreciază instrucțiunile detaliate și imaginile însoțitoare, care îmbunătățesc experiența gătitului. Cu toate acestea, unii recenzenți au remarcat că anumite rețete ar putea să nu placă tuturor și există îngrijorări cu privire la faptul că unele mese nu se aliniază bine cu obiectivele dietetice stricte.

Cartea include rețete ușor de urmat, o varietate bună de opțiuni, instrucțiuni detaliate și o mulțime de imagini. Mulți utilizatori au găsit rețetele plăcute și potrivite atât pentru gătitul de zi cu zi, cât și pentru divertisment. Cartea încurajează gătitul mai sănătos și este accesibilă pentru începători.

Este posibil ca unele rețete să nu satisfacă toate gusturile, ceea ce duce la opțiuni limitate pentru anumiți utilizatori. Există îngrijorări cu privire la faptul că unele mâncăruri sunt mai puțin potrivite pentru dietele stricte, iar câțiva utilizatori au întâmpinat probleme precum coperți deteriorate sau dificultăți în returnări.

(pe baza a 306 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Cooking for Family & Friends: 100 Lean Recipes to Enjoy Together

Conținutul cărții:

Mai mult de trei milioane de cărți Joe Wicks vândute în întreaga lume

Ți se pare dificil să găsești un echilibru între a fi sănătos și a găti pentru o mulțime? Autorul Joe Wicks, alias The Body Coach, prezintă această carte superbă, cu peste 100 de rețete delicioase și nutritive, perfecte pentru a fi împărtășite cu persoanele speciale din viața ta. Joe a ajutat sute de mii de oameni să își transforme corpul și să se simtă uimitor cu antrenamentele sale eficiente și rețetele simple.

Toate rețetele de aici sunt organizate în capitole cu carbohidrați reduși și post-antrenament, la fel ca primele trei cărți de bucate Lean in 15 ale lui Joe. Acest lucru o face o completare perfectă pentru cei deja familiarizați cu structura alimentară a lui Joe (carbohidrați după antrenamente sau în zilele active), dar mesele sunt, de asemenea, plăcute și gustoase pentru toți, indiferent dacă urmați sau nu planul lui Joe. Gătit pentru familie și prieteni este o colecție frumos fotografiată a rețetelor preferate și plăcute mulțimii ale lui Joe, cum ar fi Roast Chicken with Celeriac Mash and Bacon Greens, BBQ Ribs with Dirty Corn și Tandoori Chicken Thighs with Chapattis.

Toate rețetele sunt pline de savoare și ambalate cu ingredientele eroice de care aveți nevoie pentru a vă impresiona prietenii, a vă alimenta antrenamentul și a arde grăsimile. Include măsuri metrice.