Lucruri mărunte

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit o majoritate covârșitoare de reacții pozitive pentru intuițiile sale sincere, sfaturile practice și stilul captivant de scriere. Cu toate acestea, unii recenzenți au menționat probleme cu starea fizică a cărții la sosire.

Conținut captivant și relatabil, sfaturi practice privind sănătatea mintală, ușor de citit, perspectivă sinceră și onestă, excelentă pentru auto-ajutorare, perfectă pentru a fi luată și lăsată.

Unele exemplare au sosit deteriorate (de exemplu, cu coperțile zgâriate), ceea ce a afectat atractivitatea de a fi oferite cadou.

(pe baza a 11 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Little Things

Conținutul cărții:

Cum să faci mici schimbări pentru a te simți mai bine, chiar și atunci când ești stresat. Stresul este o parte normală a vieții, dar poate fi copleșitor.

Obiceiurile, instrumentele și sfaturile din aceste pagini vă vor ajuta să vă descurcați mai bine, să vă înțelegeți propriile îngrijorări și să învățați cum să faceți o pauză și să răspundeți, mai degrabă decât să reacționați, atunci când viața vi se pare prea grea. Acestea sunt sfaturile pe care le-am primit - lecțiile pe care le-am învățat în propriile mele suișuri și coborâșuri, conversațiile experților din podcastul meu Happy Place, terapiile pe care le-am încercat și obiceiurile pe care mi le-am creat - pentru a continua să lucrez la zile bune.

Concentrându-vă pe lucrurile mărunte, practicând autocunoașterea și devenind creativi cu exercițiile și ideile simple, trucurile zilnice și instrumentele practice din această carte, puteți găsi echilibrul în lumea noastră agitată și puteți debloca fericirea zilnică. Fearne x.