Mindfulness în sala de clasă: Strategii pentru promovarea concentrării, compasiunii și calmului

Recenzii ale cititorilor

Mindfulness in the Classroom de Thomas Armstrong este o resursă destinată educatorilor pentru a le permite acestora și elevilor lor să facă față stresului prin practici de mindfulness. Cartea prezintă strategii practice pentru punerea în aplicare a mindfulness în mediile educaționale, abordând în același timp îngrijirea de sine a profesorilor. Deși multe recenzii îi laudă inteligibilitatea și sfaturile practice, există critici referitoare la perspectiva autorului și la unele conținuturi.

⬤ Oferă o prezentare cuprinzătoare a mindfulness-ului pentru profesori și a aplicării sale în clasă.
⬤ Oferă strategii practice și lecții specifice pentru integrarea mindfulness în diverse materii.
⬤ Accesibilă și ușor de citit, ceea ce o face potrivită pentru începători în educația mindfulness.
⬤ Include minilecții utile și exemple de practici de mindfulness.

⬤ Unii cititori au considerat că perspectiva autorului privind stresul profesorilor și rezultatele elevilor este problematică și slab susținută.
⬤ Lipsă de îndrumări specifice privind abordarea mindfulness cu elevii din medii afectate de traume.
⬤ Anumite secțiuni par să se îndepărteze de obiectivul principal al cărții și să conțină presupuneri pe care unii educatori le-au considerat neplăcute.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Mindfulness in the Classroom: Strategies for Promoting Concentration, Compassion, and Calm

Conținutul cărții:

În școlile de astăzi, elevii și profesorii resimt un nivel de stres fără precedent - chiar alarmant. Cum putem crea săli de clasă mai calme, în care elevii să se concentreze mai bine și să aibă o părere mai pozitivă despre ei înșiși și despre ceilalți? Autorul Thomas Armstrong oferă un răspuns convingător sub forma mindfulness, o practică seculară pe care o definește ca fiind concentrarea intenționată a atenției asupra momentului prezent într-un mod lipsit de prejudecăți. În Mindfulness în sala de clasă, Armstrong.

- Explică modul în care mindfulness afectează structura și funcția creierului.

- Oferă o prezentare generală a mindfulness atât ca practică personală, cât și ca metodologie de clasă care se aliniază cu modele educaționale precum învățarea socială și emoțională (SEL), intervenția și suportul comportamental pozitiv (PBIS) și proiectarea universală pentru învățare (UDL).

- Împărtășește și explică cercetările extinse care arată efectele pozitive ale practicilor de mindfulness în clasă.

- Descrie cum să adapteze mindfulness pentru diferite niveluri de clasă, să o integreze în disciplinele școlare obișnuite și să o implementeze la nivelul întregii școli.

- Oferă orientări pentru predarea mindfulness în mod responsabil, fără nuanțe religioase. Zeci de observații de la profesori, elevi, cercetători și practicieni oferă dovezi izbitoare ale puterii mindfulness și oferă speranță oricui dorește să facă din sălile de clasă locuri mai productive de învățare.