Mintea deasupra medicamentelor: Să știi când medicamentele sunt necesare, când alternativele sunt mai bune - și când să-ți lași corpul să se vindece singur

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 312 voturi.

Titlul original:

Mind Over Meds: Know When Drugs Are Necessary, When Alternatives Are Better - And When to Let Your Body Heal on Its Own

Conținutul cărții:

Prea mulți americani iau prea multe medicamente - și acest lucru ne costă sănătatea, fericirea și viața.

Consumul de medicamente pe bază de rețetă în America a crescut de zece ori în ultimii 50 de ani, iar consumul de medicamente fără rețetă a crescut la fel de dramatic. În plus față de zecile de medicamente pe care le luăm pentru a trata boli grave, luăm medicamente pentru a ne ajuta să dormim, pentru a ne menține treji, pentru a nu ne curge nasul, pentru a nu ne durea spatele și pentru a nu ne zbura mintea. Numiți un simptom, există o pastilă care să îl suprime.

Medicamentele moderne pot salva vieți în mod miraculos, iar multe boli necesită utilizarea lor. Dar ce se întâmplă atunci când dependența noastră de produse farmaceutice puternice ne face să nu fim conștienți de riscurile lor? Efectele secundare dureroase și dependența sunt frecvente, iar reacțiile adverse la medicamente sunt a patra cauză principală de deces în America.

În Mind over Meds, autorul bestsellerului Dr. Andrew Weil avertizează cititorii cu privire la problema medicației excesive și subliniază când medicamentele sunt necesare și când nu. Dr. Weil analizează modul în care am ajuns să fim supradotați în mod atât de drastic, prezintă date științifice care dovedesc că medicamentele nu sunt întotdeauna cea mai bună opțiune și oferă abordări fiabile ale medicinei integrative pentru tratarea unor afecțiuni comune precum hipertensiunea arterială, alergiile, depresia și chiar răceala obișnuită. Cu istorii de caz, tratamente alternative sănătoase și contribuții din partea altor medici de renume, Mind over Meds este resursa de referință pentru oricine s-a săturat să fie bolnav și obosit.