Modalități dovedite științific de a crește rapid masa musculară

Titlul original:

Scientifically Proven Ways to Grow Muscle Fast

Conținutul cărții:

Aceasta nu este cartea dvs. de fitness obișnuită. Dezvoltată de experți în fese de renume mondial oferă un ghid extins de fitness și nutriție care caută să-și îmbunătățească fizicul, funcția, forța și mobilitatea.

Contreras a petrecut ultimii optsprezece ani cercetând și testând pe teren cele mai bune metode pentru a construi funduri mai bune și corpuri mai modelate. În această carte ne oferă programele care s-au dovedit eficiente de nenumărate ori cu clienții noștri, permițându-vă să dezvoltați mușchi slabi, fese rotunjite și o mai mare încredere.

Fiecare pagină este plină de informații bune, oferind o mai bună înțelegere a motivului pentru care majoritatea programelor de fitness nu reușesc să ajute oamenii să-și atingă obiectivele. Cu un ghid nutrițional cuprinzător și exerciții de forță, această carte îi scoate pe oameni de pe banda de alergare și le furnizează impulsul de a obține forță, putere și curbe sexy din cap până în picioare.

Deși fesele sunt cea mai mare și mai puternică grupă musculară din corpul uman, ele rămân adesea latente din cauza alegerilor legate de stilul de viață, ducând la un fund plat și flasc.

Modalități dovedite științific de a crește musculatura Fis leac! Comandă-ți acum exemplarul!