Rețete tradiționale și sănătoase pentru o viață plină de gust

Titlul original:

Traditional and Healthy Recipes for a Tasteful Life

Conținutul cărții:

Mișcarea alimentelor tradiționale este o abordare lipsită de modă a gătitului și a mâncării, care pune accentul pe alimentele reale, dense din punct de vedere nutritiv, și prețuiește calitatea, mediul și comunitatea în detrimentul confortului produselor procesate, încărcate cu aditivi, care sunt norma pe rafturile magazinelor alimentare.

.

Rețete tradiționale și sănătoase nu numai că învață cum să pregătească alimente sănătoase și hrănitoare, dar încurajează, de asemenea, o abordare atentă a gătitului și o celebrare a tradițiilor culinare din lumea veche care au susținut oameni sănătoși timp de milenii.

Indiferent dacă sunteți deja un practicant al stilului de viață bazat pe alimente tradiționale sau pur și simplu încercați să încorporați în rutina dvs. alimente mai naturale, extrem de nutritive.

Rețetele inventive folosesc atât ingrediente tradiționale, cât și netradiționale pentru a crea variante proaspete ale clasicilor mâncărurilor reconfortante, inclusiv ouă marinate cu soia și ramen cu varză crocantă.

Bucurați-vă de acest ghid esențial al începătorului pentru a face boluri delicioase de tăiței ramen cu propriile ingrediente proaspete oricând vă vine cheful!