Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este un ghid detaliat pentru diabetici, oferind informații despre gestionarea diabetului, înțelegerea indicelui glicemic și alimentația sănătoasă. Mulți cititori au considerat-o informativă și schimbătoare de viață, lăudând în special conținutul său cuprinzător și sfaturile practice. Cu toate acestea, unii au considerat că informațiile erau învechite și că ar putea fi prea complicat în anumite domenii.
Avantaje:Informații cuprinzătoare privind gestionarea diabetului, explicații clare ale conceptelor privind indicele glicemic, povești de succes din viața reală, recomandări dietetice benefice, ușor de citit și relatabil pentru diabetici. Mulți utilizatori au raportat îmbunătățiri semnificative ale sănătății după ce au urmat sfaturile din carte.
Dezavantaje:Informații oarecum învechite cu privire la standardele actuale privind diabetul, complexitatea anumitor concepte (cum ar fi schimburile), informații insuficiente despre medicamente, rețete limitate și un accent care poate să nu fie pe deplin aplicabil tuturor nevoilor sau preferințelor dietetice.
(pe baza a 58 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The New Glucose Revolution for Diabetes: The Definitive Guide to Managing Diabetes and Prediabetes Using the Glycemic Index
Conținutul cărții:
Noua revoluție a glucozei pentru diabet este primul ghid cuprinzător despre utilizarea indicelui glicemic pentru a controla diabetul de tip 1, diabetul de tip 2, prediabetul și multe altele.
Cartea cuprinde cele mai recente și mai precise informații, cu noi descoperiri ale autorilor. Ea include rețete și meniuri bazate pe IG pentru diabetul de tip 1, de tip 2, prediabetul, diabetul gestațional și diabetul juvenil, precum și pentru afecțiuni conexe, cum ar fi obezitatea și boala celiacă, plus îndrumări dietetice practice privind zahărul, îndulcitorii, alcoolul, gustările și mâncatul în oraș.
