Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea a primit recenzii mixte din partea cititorilor, în special a celor care se confruntă cu diabetul și prediabetul. Mulți apreciază explicațiile clare și sfaturile utile privind dieta și gestionarea glicemiei. Cu toate acestea, unii cititori consideră conceptul de indice glicemic înșelător sau care nu se aplică pe deplin experiențelor lor personale cu diabetul.
Avantaje:⬤ Oferă explicații clare și informative cu privire la nivelul glicemiei și modificările dietetice.
⬤ Mulți cititori au considerat sfaturile utile pentru gestionarea greutății și a nivelului de zahăr din sânge.
⬤ Formatul este accesibil pentru neexperți, facilitând înțelegerea.
⬤ Recomandat ca o referință bună pentru diabetici și prediabetici.
Dezavantaje:⬤ Indicele glicemic poate să nu fie fiabil pentru toată lumea, ducând la posibile neînțelegeri.
⬤ Unii consideră că informațiile sunt standard și nu revoluționare.
⬤ Nu este potrivit pentru toți diabeticii, în special pentru cei cu nevoi dietetice specifice.
⬤ Probleme cu primirea cărții corecte, după cum a raportat un recenzent.
(pe baza a 13 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
The New Glucose Revolution What Makes My Blood Glucose Go Up . . . and Down?: 101 Frequently Asked Questions about Your Blood Glucose Levels
Conținutul cărții:
Dr.
Jennie Brand-Miller și Kaye Foster-Powell, autorii best-seller-ului New York Times "The New Glucose Revolution", și David Mendosa, un jurnalist de renume în domeniul diabetului, răspund la cele mai frecvente întrebări despre nivelul glicemiei. Ei abordează o gamă largă de preocupări, corectează concepțiile greșite comune și educă cum să monitorizeze și să controleze cel mai bine nivelul de glucoză.
Printre întrebările abordate se numără: Ce este un nivel normal al glicemiei? Ce pot face pentru a-mi scădea nivelul glicemiei atunci când acesta este ridicat? Faptul că sunt stresat poate avea cu adevărat legătură cu glicemia mea ridicată? Ce carbohidrați îmi vor crește cel mai puțin glicemia?
