Rețete rapide și ușoare cu conținut scăzut de carbohidrați pentru începători: Low Prep, No Fuss Meals and Snacks for an Easy Low Carb Lifestyle

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Quick and Easy Low Carb Recipes for Beginners” a primit recenzii mixte din partea utilizatorilor. Mulți îi apreciază simplitatea și ușurința de utilizare, în special pentru începători, în timp ce alții îi critică lipsa de originalitate și absența ajutoarelor vizuale. Unele recenzii notează, de asemenea, inconsecvențe în măsurătorile rețetelor și o dependență de ingrediente învechite.

Rețete ușor de urmat, potrivite pentru începători, varietate bună de idei de mese cu conținut scăzut de carbohidrați, timp de preparare rapid, include numărul de carbohidrați, util pentru cei care doresc să reducă carbohidrații.

Lipsa imaginilor, unele rețete considerate prea elementare sau neinovatoare, sisteme de măsurare inconsecvente, informații învechite despre ingrediente și unele rețete care nu sunt atrăgătoare pentru bucătarii cu experiență.

(pe baza a 27 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Quick and Easy Low Carb Recipes for Beginners: Low Prep, No Fuss Meals and Snacks for an Easy Low Carb Lifestyle

Conținutul cărții:

Fă ca dieta să se potrivească în viața ta - nu să o acapareze - cu aceste rețete simple și delicioase cu conținut scăzut de carbohidrați pe care vei dori să le faci din nou și din nou. Reducerea carbohidraților din dieta ta te poate ajuta să slăbești, să gestionezi probleme de sănătate precum bolile de inimă și diabetul și pur și simplu să te simți mai bine în general.

Indiferent dacă dieta pe care o alegeți este paleo, keto sau cu un conținut scăzut de carbohidrați, Rețete rapide și ușoare cu conținut scăzut de carbohidrați pentru începători vă oferă un start rapid pentru dieta dumneavoastră. Găsiți o abundență de rețete savuroase care vă vor face să vă iubiți noua viață low-carb, inclusiv opțiuni low-carb pentru favorite precum pizza, paste, pâine, deserturi și gustări. Cu un număr de carbohidrați pentru fiecare ingredient și rețetă, veți învăța totul, de la cum să transformați clasicele spaghete și chiftele într-o desfătare cu conținut scăzut de carbohidrați până la modalități de a condimenta salatele și de a adăuga savoare unor alegeri cu conținut scăzut de carbohidrați de obicei plictisitoare.

Prietenii și familia dumneavoastră care nu țin dietă vor iubi aceste rețete la fel de mult ca și dumneavoastră și, pe măsură ce multe dintre ele vor deveni favoritele familiei, drumul dumneavoastră spre pierderea în greutate va fi mai ușor. Rețete rapide, ușoare, accesibile și gustoase fac din acest ghid de început cheia ta pentru a rămâne cu o viață cu un conținut scăzut de carbohidrați și prima oprire perfectă în călătoria ta personală de a mânca pentru sănătate.