The Everything Low-Carb Meal Prep Cookbook: Includes: -Smoked Salmon Deviled Eggs -Coconut Chicken Curry -Balsamic Pork Tenderloin -Mozzarella and Bas

Recenzii ale cititorilor

Cartea de bucate oferă o varietate de rețete plăcute cu conținut scăzut de carbohidrați care sunt ușor de făcut. Cu toate acestea, îi lipsesc îndrumările pentru pregătirea meselor și conține greșeli de scriere care afectează acuratețea informațiilor nutriționale.

⬤ Idei grozave de mese
⬤ rețete simple și delicioase
⬤ ingrediente ușor de găsit
⬤ include informații nutriționale
⬤ o inserție color cu fotografii ale felurilor de mâncare.

⬤ Nu se concentrează în mod specific pe pregătirea meselor
⬤ unele rețete conțin greșeli de scriere care afectează numărul de carbohidrați
⬤ nu are o prezentare elegantă.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

300 de rețete proaspete, simple și ușoare care combină beneficiile popularei tendințe de preparare a meselor cu succesul de lungă durată al dietei cu conținut scăzut de carbohidrați - precum și un plan de mese pentru două săptămâni și un ghid de cumpărături pentru a face gătitul cât mai ușor!

Urmarea unei diete sărace în carbohidrați este o modalitate excelentă de a vă menține în formă și de a pierde în greutate. Cu toate acestea, poate fi greu să renunți la alimente de bază, cum ar fi pastele, pâinea și alte alimente bogate în carbohidrați. Aici intervine pregătirea meselor. Pregătindu-vă toate alimentele din timp, vă puteți proteja dieta împotriva poftelor impulsive de carbohidrați.

The Everything® Low-Carb Meal Prep Cookbook vă va arăta cum, cu puțină planificare în avans, puteți crea mese sănătoase, cu conținut scăzut de carbohidrați pentru fiecare zi a săptămânii pentru a controla exact ceea ce mâncați. Cu 300 de rețete delicioase, vă va fi mai ușor ca niciodată să vă obișnuiți să vă pregătiți mesele - și veți economisi timp și bani în timp ce veți porni pe calea unei diete mai sănătoase.