The Spiralizer! Cookbook: The New Way to Low-Calorie and Low-Carb Eating: How-To Techniques and 75 Deliciously Healthy Recipes (Tehnici de utilizare și 75 de rețete delicios de sănătoase)

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii mixte, mulți lăudând informațiile detaliate, prezentarea frumoasă și rețetele utile pentru legumele spiralizate. Cu toate acestea, unii utilizatori și-au exprimat nemulțumirea cu privire la includerea rețetelor de carne, calitatea fizică a cărții și utilitatea acesteia pentru bucătarii cu experiență.

⬤ Explicații detaliate despre diverse spiralizatoare și modul de utilizare al acestora.
⬤ Fotografii frumoase full-color care însoțesc rețetele.
⬤ O varietate de rețete sănătoase și delicioase.
⬤ Instrucțiuni clare și un aspect vizual atrăgător.
⬤ Bun pentru începători și pentru cei care doresc să încorporeze legume spiralate în mesele lor.

⬤ Unele rețete includ carne, ceea ce a dezamăgit cumpărătorii vegetarieni.
⬤ Mai mulți utilizatori au raportat probleme fizice cu cartea, cum ar fi o coloană vertebrală ruptă.
⬤ Câțiva utilizatori au considerat că conținutul este redundant sau nu este deosebit de informativ pentru bucătarii cu experiență.
⬤ Dificultatea de a localiza numărul de calorii pentru rețete.
⬤ Unii au perceput dimensiunea și designul ca fiind greoaie sau risipitoare.

(pe baza a 55 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Spiralizer! Cookbook: The New Way to Low-Calorie and Low-Carb Eating: How-To Techniques and 75 Deliciously Healthy Recipes

Conținutul cărții:

Spiralizatorul este cel mai nou instrument în alimentația sănătoasă -.

Crearea de tăiței gustoși cu conținut scăzut de carbohidrați și calorii, panglici și.

"orez" din fructe și legume de zi cu zi, toate cu.

Factor de senzație plină de paste reale. Nu a existat niciodată un mod mai ușor.

Mod de a mânca cele cinci pe zi, și mai mult. Dacă încercați să.

Dieta, spiralizatorul va fi o revelație - un standard.

Porția de spaghete bolognese conține în jur de 270.

Calorii, comparativ cu doar 50 de calorii pentru un masiv.

Bolful de courgetti! Numeroasele rețete tentante includ.

Supe, salate, toate tipurile de paste, rosti, risotto, "pizza",.

Curry, stir-fries, frittata, tempura, tarte și chiar.

Deserturi, prăjituri, pâine, biscuiți și brioșe.

- Cea mai cuprinzătoare și practică carte despre.

Cel mai nou aparat de bucătărie, cu un ghid al diferitelor.

Tipuri de echipamente și utilizarea și asamblarea lor, toate.

Tehnici pentru spiralizarea legumelor și fructelor și o.

Colecție fantastică de rețete noi de încercat.

- 450 de fotografii superbe realizate de Nicki Dowey prezintă pas cu pas.

Metoda pas cu pas și mâncărurile finite inspiraționale.

- Cum să spiralizați dovlecei, dovlecei, sfeclă, castraveți,.

Mooli, chayote, varză, andive, nap, kohlrabi, morcov,.

Cartof dulce, broccoli, plantain, mere, pere și multe altele.