12 trucuri pentru fericire

Recenzii ale cititorilor

Cartea este un ghid de auto-ajutor menit să îmbunătățească fericirea personală prin sfaturi simple, ușor de aplicat. Este bine organizată, cu douăsprezece capitole care oferă diverse strategii pentru bunăstare, și subliniază importanța comunității și a empatiei în creșterea fericirii. Cititorii îi apreciază accesibilitatea și designul, deși unii îi remarcă simplitatea.

⬤ Cuprinzător și informativ
⬤ Accesibil și ușor de înțeles
⬤ Bine conceput, cu ilustrații
⬤ Oferă o varietate de idei în loc de o singură abordare
⬤ Încurajează empatia și implicarea în comunitate
⬤ Prezentare de bună calitate
⬤ Face ca auto-ajutorul să nu fie copleșitor.

⬤ Prea simplist pentru cititorii care doresc o explorare aprofundată
⬤ Domeniul de aplicare limitat poate să nu placă tuturor
⬤ Se concentrează în principal pe idei de bază, mai degrabă decât pe strategii profunde.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

12 Hacks to Happiness

Conținutul cărții:

Descoperă 12 pași simpli pentru a construi fericirea și o sănătate mentală mai bună Descoperă 12 pași simpli pentru a construi fericirea și o sănătate mentală mai bună. Această carte scurtă, dar esențială, îi va sfătui rapid și clar pe copii cu privire la 12 pași către fericire.

De la a învăța lucruri noi la a ieși mai mult afară, la a vorbi cu ceilalți, a dărui și a învăța să aprecieze lucrurile simple din viață, copiii pot afla că fericirea este mai ușor de găsit decât și-ar fi dat seama. Seria 12 Hacks îi ajută pe cititori să își îmbunătățească sănătatea mintală nu doar acum, ci pentru tot restul vieții lor.

Acești pași simpli ar putea părea evidenți pentru unii, dar este important să sensibilizăm publicul cu privire la aceste măsuri relativ simple pe care oamenii le pot lua pentru a-și îmbunătăți bunăstarea mentală și fizică generală. Copiii nu trebuie decât să citească o singură pagină din această carte pentru a dobândi abilități de viață utile - citiți întreaga carte și copiii vor avea cunoștințele necesare pentru a avea mai multă grijă de ei înșiși și pentru a-și dezvolta conștiința și reziliența pentru provocările care vor veni.