Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este bine primită pentru scrisul prietenos cu copiii și temele pozitive, ceea ce o face potrivită pentru a fi citită împreună cu copiii. Părinții apreciază sfaturile și activitățile practice incluse, care promovează implicarea și pozitivitatea.
Avantaje:⬤ Bine scrisă într-o manieră prietenoasă pentru copii
⬤ promovează pozitivitatea
⬤ conține activități utile
⬤ ușor de citit în reprize scurte
⬤ ajută la îmbunătățirea perspectivei copiilor
⬤ include lucrări de artă frumoase.
Dezavantaje:Nu sunt menționate dezavantaje semnificative în recenzii.
(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
This Book Will (Help) Make You Happy - 50 Ways to Find Some Calm, Build Your Confidence and Make Yourself Smile
Conținutul cărții:
Descoperiți cum puteți reduce stresul, să recuperați timpul de somn și să respirați puțin mai ușor cu 50 de sfaturi practice care să vă facă cu adevărat să vă simțiți mai fericiți!
Lumea este un loc destul de stresant, mai ales acum, și cu toții avem nevoie de ajutor pentru a ne aminti să avem grijă de noi înșine. Dar vestea bună este că există o mulțime de sfaturi și trucuri simple pentru a te simți fericită, de la personalizarea propriului ritual de culcare până la cum să rezolvi certurile cu părinții tăi. Completat cu exerciții simple de respirație, posturi de yoga și chiar sfaturi despre cele mai bune alimente pe care să le mănânci atunci când te simți deprimat, acesta este un ghid unic pentru a transforma copiii îngrijorați în copii fericiți și încrezători.
Autoarea Suzy Reading, mamă a doi copii, psiholog autorizat și profesor de yoga, știe că bunăstarea emoțională a copiilor este la fel de importantă ca sănătatea lor fizică. O bună sănătate mintală le permite copiilor să dezvolte rezistența necesară pentru a face față la orice le rezervă viața și pentru a deveni adulți sănătoși și bine închegați. Amuzantă, atrăgătoare și practică - și adusă la viață cu ilustrațiile lui Alex Paterson - aceasta este cartea ideală pentru a-i ajuta pe cititori să-și gestioneze emoțiile și să înfrunte fiecare zi dornici de a porni.
