Alphabreaths Too: Mai multe ABC-uri ale respirației conștiente

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită ca o resursă valoroasă pentru a-i învăța pe copii tehnici de respirație care promovează calmul și reglarea emoțională. Este lăudată în special de profesori și părinți pentru ilustrațiile captivante, simplitatea și eficiența sa. Cu toate acestea, există unele preocupări cu privire la lungimea textului pe pagini și câteva probleme cu exemplarele deteriorate la livrare.

⬤ Eficientă în predarea tehnicilor de respirație pentru reglarea emoțională.
⬤ Ilustrații captivante și drăguțe care mențin interesul copiilor.
⬤ Exerciții simple și accesibile, adaptate pentru copiii mici.
⬤ Impact pozitiv asupra capacității copiilor de a-și gestiona emoțiile în timpul momentelor stresante.
⬤ Popular printre educatori pentru utilizarea în sălile de clasă și în practicile de calmare.
⬤ Încurajează copiii să își însușească practicile de respirație.

⬤ Unii utilizatori ar dori să existe mai puține cuvinte pe fiecare pagină, deoarece ar putea copleși cititorii mai tineri.
⬤ Se raportează cărți deteriorate la livrare, ceea ce provoacă dezamăgire.
⬤ Nu sunt destinate lecturii tradiționale, ci mai degrabă ca o resursă.

(pe baza a 99 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Alphabreaths Too: More ABCs of Mindful Breathing

Conținutul cărții:

Învățați copiii elementele de bază ale respirației conștiente - împreună cu abecedarul lor - în această carte ilustrată jucăușă și interactivă.

În Alphabreaths Too, copiii învață alfabetul prin exerciții de respirație jucăușe și ilustrații colorate. Fiecare literă a alfabetului are o practică simplă bazată pe mindfulness sau compasiune pentru a-i ajuta pe copii să se relaxeze, să-și concentreze gândurile, să aibă sentimente pozitive pentru ceilalți, să-și exprime recunoștința și multe altele. Este la fel de ușor ca A-B-C!

Copiii vor poza ca o statuie în Respirația muzeului, vor tremura ca un cutremur în Respirația cutremurului și vor răcni ca un dinozaur în Respirația jurasică. Cu Kite Breath și Gift Breath, ei vor trimite urări de bine celorlalți și își vor umple inimile cu recunoștință.

Alphabreaths Too oferă o mulțime de exerciții de respirație amuzante și pline de imaginație pentru copii, introducându-i în mindfulness și făcându-i încântați de inspirație și ore întregi de distracție.