Breathing Makes It Better: A Book for Sad Days, Mad Days, Glad Days, and All the Feelings In-Between

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Breathing Makes It Better” este foarte apreciată pentru povestirile și ilustrațiile sale captivante care îi ajută pe copii să își înțeleagă și să își gestioneze emoțiile prin practici de mindfulness, în special exerciții de respirație. Mulți recenzenți subliniază eficiența sa pentru copiii din medii diverse și pentru cei cu nevoi specifice, cum ar fi autismul. Cartea este considerată o resursă valoroasă pentru părinți, profesori și terapeuți.

⬤ Ilustrații captivante și colorate care rezonează cu copiii.
⬤ Practici simple, memorabile pentru mindfulness și reglarea emoțională.
⬤ Abordează sentimentele și promovează strategii de coping potrivite pentru toate vârstele.
⬤ Recenzii pozitive din partea părinților, educatorilor și profesioniștilor din domeniul sănătății mintale pentru eficiența sa.
⬤ Ideală pentru predarea rezilienței emoționale și a mindfulness-ului de la o vârstă fragedă.
⬤ Încurajează legătura în familie în timpul lecturii și practicii.

⬤ Unii recenzenți ar putea dori o mai mare profunzime a conținutului pentru copiii mai mari.
⬤ Câțiva părinți au menționat că sunt în căutarea unor resurse sau informații suplimentare față de ceea ce oferă cartea.

(pe baza a 69 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

2019 Moonbeam Children's Book Awards Bronze Câștigător

2020 Mom's Choice Awards(R) Gold Recipient.

O poveste captivantă și interactivă care le arată copiilor cu vârste cuprinse între 3 și 6 ani puterea respirației atunci când se confruntă cu emoții noi și dificile.

Citește cu voce tare și respiră împreună cu această poveste dulce care îi învață pe copii cum să navigheze printre emoții puternice precum furia, frica, tristețea, confuzia, anxietatea și singurătatea. Cu o scriere ritmică și ilustrații captivante, Respirația face ca totul să fie mai bine îi ghidează pe copii să respire prin sentimentele lor și să-și găsească calmul cu ajutorul unor indicații recurente de a se opri și a respira. Practici simple ghidate, cum ar fi să vă imaginați că sunteți un copac care suflă în vânt, urmează fiecărei povestiri pentru a-i învăța pe copii cum să aplice tehnici de mindfulness atunci când au cea mai mare nevoie de ele.