Ayuno Intermitente: Plan De Comidas De 30 Dias Para Desarrollar Mas Musculo, Mantenerse Delgado Y Estar Saludable

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 31 voturi.

Conținutul cărții:

Vrei să scapi de grăsimea de pe burtă, dar nu știi de unde să începi? Te lupți să pierzi în greutate chiar și cu toate dietele pe care le-ai încercat? Încearcă postul intermitent astăzi Dacă ți se pare dificil să pierzi în greutate sau te lupți să te ții de o dietă, atunci postul intermitent ar putea fi pentru tine.

Este posibil să fi auzit despre el sau să te fi gândit să îl încerci, dar nu știi cum să începi. Atunci această carte este pentru tine Ce vei învăța: ⬤  Ce este postul intermitent? ⬤ Beneficiile postului intermitent ⬤ Ce trebuie să faci și ce nu trebuie să faci în timpul postului intermitent ⬤ Ce să te aștepți în timpul postului ⬤ Listă de alimente pe care să le cumperi în timpul postului intermitent ⬤ Plan de 30 de zile de post intermitent cu ghid de mese și rețete pentru fiecare zi ⬤ Și multe altele Mulți oameni care au încercat postul intermitent jură de rezultatele acestuia.

Cu acest ghid de 30 de zile pentru începători al postului intermitent, vei avea tot ce trebuie să știi pentru a începe și cum să te ții de el apucă-ți exemplarul astăzi și obține în sfârșit greutatea și corpul pe care ți le-ai dorit întotdeauna.