Fasting intermitent pentru femei: Un ghid simplu de 14 zile pentru începători pentru pierderea rapidă în greutate, arderea grăsimilor și o viață sănătoasă și mai lungă

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o gamă largă de perspective asupra postului intermitent, oferind atât perspective de susținere, cât și perspective critice din partea cititorilor. Mulți consideră informațiile utile și ușor de înțeles, în timp ce alții o critică pentru lipsa de profunzime, editarea slabă și conținutul prea generic.

Lectură informativă și interesantă, excelentă pentru începătorii în postul intermitent, ușor de înțeles, scurtă și concisă, oferă indicii bune privind rutinele de post, iar autorii oferă unele perspective noi.

Conținut generic lipsit de informații specifice, numeroase erori gramaticale și editare slabă, nu prea adaptat special pentru femei, iar unii cititori consideră că informațiile sunt ușor disponibile online.

(pe baza a 35 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Intermittent Fasting for Women: A Simple 14-Day Beginner's Guide to Fast Weight Loss, Fat Burn, and A Healthy Longer Life

Conținutul cărții:

V-ați săturat de diete complicate, pastile și mâncare fără gust? Doriți un sistem dovedit de pierdere în greutate atât de puternic, încât să topească grăsimea ca prin magie, adăugând în același timp ani vieții dumneavoastră?

Vă prezentăm... postul intermitent pentru femei.

Acest sistem de pierdere în greutate nu se bazează pe pastile periculoase, suplimente sketchy, calorii de numărare planificare meniu, sau chiar alimente speciale.

De fapt, puteți mânca TOT ce doriți - nu este nevoie să vă privați vreodată.

Acest ghid vă va învăța tot ce trebuie să știți despre acest sistem revoluționar de pierdere în greutate pentru a topi grăsimea, pentru a vă reporni metabolismul și pentru a vă crește calitatea vieții la noi înălțimi extraordinare în doar 14 zile

Ce veți descoperi:

⬤ 6 beneficii incredibile ale postului intermitent (numărul 5 vă va șoca )

⬤ 8 "capcane" care ÎȚI vor sabota rezultatele.

⬤ 6 tipuri diferite de post intermitent (Alege-l pe cel potrivit stilului tău de viață )

⬤ 7 Sfaturi pentru a vă ajuta să rămâneți motivați.

⬤ Și mult, mult mai mult.

Milioane de oameni ca tine o folosesc pentru a pierde în greutate și a-și îmbunătăți sănătatea.

Postul intermitent "turbo-încarcă" pierderea în greutate în timp ce vă detoxifică organismul de toxinele dăunătoare, scade foamea, minimizează riscul de diabet de tip 2, scade riscul de boli de inimă și crește longevitatea.

Este sustenabil Imediat ce ați atins greutatea dorită, pur și simplu faceți un pas înapoi și mențineți-o.

Este complet flexibil - faceți-o în preajma sărbătorilor, a petrecerilor de familie, în timp ce călătoriți - indiferent de stilul dvs. de viață.

Dacă sunteți gata să vă reorientați energia către obiceiuri sănătoase de prelungire a vieții, postul intermitent pentru femei este soluția.

Comandă-ți exemplarul astăzi și începe să elimini grăsimea nedorită în doar 14 zile