Bulletproof Confidence: Arta de a nu-ți păsa ce cred oamenii și de a trăi fără teamă

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Bulletproof Confidence” de Patrick King a primit o serie de recenzii care subliniază caracterul său practic și eficiența în consolidarea încrederii în sine. Mulți cititori consideră că abordarea directă și sfaturile concrete ale cărții sunt reconfortante. În timp ce unii laudă tonul motivațional al cărții și relatabilitatea autorului, alții își exprimă nemulțumirea cu privire la lipsa percepută de profunzime și angajament față de material.

⬤ Oferă strategii concise și acționabile pentru consolidarea încrederii.
⬤ Ușor de înțeles și nu este plin de informații inutile.
⬤ Stil de scriere motivațional și relatabil.
⬤ Sfaturi practice, cum ar fi importanța contactului vizual și a aspectului personal.
⬤ Mulți cititori raportează o creștere personală și îmbunătățiri ale nivelului lor de încredere după punerea în aplicare a învățăturilor din carte.

⬤ Unii cititori consideră că îi lipsește profunzimea și doar zgârie suprafața construirii încrederii.
⬤ Câțiva au considerat că abordarea autorului este prea simplistă sau ignoră probleme mai profunde.
⬤ Critici conform cărora nu reușește să ofere suficiente îndrumări pentru cei care se luptă semnificativ cu încrederea în sine.
⬤ Viteza narațiunii în versiunea audio a fost considerată o provocare pentru unii.

(pe baza a 113 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Bulletproof Confidence: The Art of Not Caring What People Think and Living Fearlessly

Conținutul cărții:

Nu mai lua decizii bazate pe frica de eșec, respingere, anxietate și judecată. Ieși din carapacea ta și trăiește cu îndrăzneală.

Toate obiectivele pe care le ai, toți oamenii de care ești gelos și viața pe care vrei să o trăiești sunt deblocate de o cheie simplă: Bulletproof Confidence. Toată lumea o vrea, dar cum o obții?

Nu doar "prefă-te până reușești" sau "doar zâmbește mai mult".

Bulletproof Confidence este plină de sfaturi reale, aplicabile pentru viața ta AZI. Nu este un sfat generic, la limita inutilului, pe care îl puteți citi în orice post de blog online. Această carte vă va duce într-o scufundare adâncă în profunzimea încrederii, a percepției de sine și a psihologiei încrederii - înțelegeți-vă astfel încât să puteți sparge barierele voastre mentale.

Totul, de la psihologie, biologie și până la terapia cognitiv-comportamentală, este menționat pentru a vă oferi instrumentele necesare pentru a vă simți mai invincibili în fiecare zi.

Simțiți-vă în sfârșit confortabil în propria piele.

Patrick King este un autor de bestselleruri internaționale și un antrenor și formator de abilități sociale foarte căutat. El a fost, de asemenea, unul dintre cei mai plinuți copii pe care i-ați văzut vreodată și înțelege durerile și procesele încrederii în sine ca puțini alții.

Această carte a fost scrisă de cineva care știe exact cu ce vă confruntați și cum vă doare. În plus, un caiet de lucru însoțitor este aici la dispoziția ta.

Liniștește vocea din capul tău și trăiește cum îți dorești.

-Învățați declanșatoarele subconștiente care vă fac să vă temeți și ce să faceți în privința lor.

-Zdrobiți sindromul impostorului, paralizia analizei și perfecționismul.

-Magia de a acționa, care îți schimbă viața.

-Cum să vă schimbați percepția de sine și buclele de feedback.

Deveniți mai îndrăzneți, mai neînfricați și suficient de buni.

-Cum să vă pregătiți pentru orice obstacol.

-Mentalități pentru succes și mentalități de evitat.

-Cum vă poate ajuta terapia cognitiv-comportamentală.

-De ce să îmbrățișezi zona de "simplu disconfort."

Nu te mai gândi la "ce-ar fi dacă" din viața ta.

Pentru că încrederea le va transforma pe toate în inevitabilități. Obiectivele tale, cercul tău social, relațiile tale, cariera ta și viața ta - încrederea este cheia. Încrederea îți creează viața pe care ți-o dorești și îți permite să îți zdrobești obiectivele, asigurându-te în același timp că nu te simți niciodată invizibil, că nu îți irosești potențialul sau că nu te simți paralizat de anxietate.