Recenzii ale cititorilor
Rezumat:DBT Made Simple este o carte introductivă bine primită privind terapia comportamentală dialectică (DBT), care este lăudată pentru explicațiile sale clare, exercițiile practice și accesibilitatea atât pentru profesioniști, cât și pentru profani. Deși servește ca o resursă utilă pentru cursanți și pentru cei interesați de DBT, unii utilizatori consideră că este prea simplistă pentru aplicații terapeutice mai avansate.
Avantaje:Bine scris și explicații clare ale conceptelor dificile, accesibil atât clinicienilor, cât și clienților, exerciții practice incluse, bun pentru începători, accesibil în comparație cu alte texte DBT, util pentru referință rapidă și aplicabil în diverse contexte dincolo de tulburarea de personalitate borderline.
Dezavantaje:Unele exerciții sunt considerate prea simpliste, nu sunt potrivite pentru toate populațiile de pacienți (de exemplu, abuzul de substanțe), organizarea ar putea fi îmbunătățită, lipsește profunzimea sugestiilor de tratament, iar utilizarea exclusivă a pronumelui feminin i-a făcut pe unii cititori bărbați să se simtă excluși.
(pe baza a 84 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Dbt Made Simple: A Step-By-Step Guide to Dialectical Behavior Therapy
Conținutul cărții:
Dezvoltată inițial pentru tratamentul tulburării de personalitate borderline, terapia comportamentală dialectică, sau DBT, a devenit rapid unul dintre cele mai populare și mai eficiente tratamente pentru toate condițiile de sănătate mintală înrădăcinate în emoții scăpate de sub control. Cu toate acestea, există resurse limitate pentru psihologii care doresc să utilizeze abilitățile DBT cu clienții individuali.
În tradiția ACT Made Simple, DBT Made Simple oferă clinicienilor tot ceea ce trebuie să știe pentru a începe să utilizeze DBT în sala de terapie. Prima parte a acestei cărți acoperă pe scurt teoria și cercetarea din spatele DBT și explică modul în care DBT diferă de abordările tradiționale ale terapiei cognitiv-comportamentale.
A doua parte se concentrează pe strategiile pe care profesioniștii le pot folosi în ședințele individuale cu clienții, în timp ce a treia secțiune predă cele patru module de abilități care formează coloana vertebrală a DBT: mindfulness de bază, toleranța la stres, reglarea emoțiilor și eficiența interpersonală. Cartea include fișe, exemple de cazuri și exemple de dialog terapeut-client - tot ceea ce au nevoie clinicienii pentru a-și dota clienții cu aceste abilități eficiente și care le schimbă viața.
