Declanșatori de motivație: Tactici psihologice pentru energie, voință, autodisciplină și acțiune rapidă

Recenzii ale cititorilor

Cartea este un ghid practic pentru înțelegerea și sporirea motivației prin diverse principii și perspective psihologice. Ea oferă tactici de autodepășire și sfaturi utile pentru gestionarea motivației, bazate pe dovezi științifice. În timp ce unii cititori au considerat-o perspicace și directă, alții au criticat stilul de scriere și lipsa percepută de conținut captivant.

Cartea oferă perspective și strategii utile pentru îmbunătățirea motivației, este ușor de citit și include un rezumat util la sfârșit. Ea subliniază importanța înțelegerii cauzelor profunde ale motivației și oferă tehnici practice, susținute de știință, pentru îmbunătățire. Mulți cititori au simțit că i-a inspirat să facă schimbări pozitive în viața lor.

Unii cititori au considerat că scrierea este repetitivă, prost structurată și lipsită de conținut captivant. De asemenea, câțiva și-au exprimat îngrijorarea că temele prezentate ar putea trece cu vederea barierele sistemice în calea succesului și că cartea ar putea părea uneori plictisitoare sau prea teoretică.

(pe baza a 10 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Motivation Triggers: Psychological Tactics for Energy, Willpower, Self-Discipline, and Fast Action

Conținutul cărții:

Știința de a începe: de la apatie totală la sprint complet. Nu mai spuneți "Voi face asta mai târziu..."

Oamenii, în cel mai bun caz, caută să ia calea celei mai mici rezistențe. Adesea, acest lucru duce la a nu face absolut nimic. Și ne simțim minunat. Dar trebuie să fim capabili să trecem la o altă viteză. Și veți învăța cum aici.

Înțelegeți psihologia motivației (și a procrastinării) și cum să profitați de ea.

Motivation Triggers este o privire pătrunzătoare asupra motivației: cum funcționează și cum puteți întrerupe înclinația noastră de a fi leneși și de a procrastina. Veți învăța să atacați motivația atât din perspectivă fizică, cât și psihologică. Această carte vă va învăța cum să dați creierului dvs. ceea ce își dorește... în timp ce aprindeți un foc sub dvs. și vă împingeți să vă atingeți obiectivele.

Învață să declanșezi motivația și acțiunea la comandă.

Patrick King este un autor de bestselleruri internaționale și antrenor de abilități sociale. Scrierile sale se bazează pe o varietate de surse, de la cercetare științifică, experiență academică, coaching și experiență de viață reală. El s-a transformat dintr-o persoană leneșă și apatică într-o persoană cu o motivație aproape infinită - această carte vă înțelege luptele.

Transformă-ți gândirea și multiplică-ți rezultatele, indiferent cât de leneș ești.

-Fondamentele științifice și biologice ale motivațiilor.

-Știința despre cum să pornești și să găsești impulsul.

-Cum să vă planificați ieșirea din apatie și intrarea în acțiune.

-O prezentare generală a tipurilor de motivație: extrinsecă, intrinsecă, instinctuală, impulsuri, nevoi cognitive, mită etc.

Împinge-te pe tine însuți: pentru că nimeni altcineva nu o va face pentru tine. Îți vei mulțumi mai târziu.

Capacitatea de a aprinde un foc în tine se află în spatele a tot ceea ce îți dorești în viață. Nu vrem să facem munca murdară; nu vrem să muncim din greu; nu vrem să ne simțim inconfortabil. Dar este inevitabil pentru succesul pe care ți-l dorești. Cum putem trece peste asta?

A spune "doar fă-o" nu este suficient. Învățarea psihologiei din spatele motivației este ceea ce vă va împinge la acțiune și vă va ajuta în mod constant să vă atingeți obiectivele. Este baza pentru cele mai concentrate momente din viața ta.

Pentru a vă ridica fundul, derulați în sus și faceți clic pe butonul CUMPĂRĂ ACUM din partea dreaptă sus a paginii.