Dieta inteligentă fără gluten de 90 de zile - 1200 calorii

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 5 voturi.

Titlul original:

90-Day Gluten Free Smart Diet - 1200 Calorie

Conținutul cărții:

The 90-Day Gluten-Free Smart Diet - 1200 Calorie Edition este pentru adulți: - Care doresc să piardă în greutate și să se simtă mai bine pe o dietă sănătoasă fără gluten. - Cu sensibilitate la gluten sau o alergie la grâu care doresc să piardă în greutate.

- Cu boala celiacă care doresc să piardă în greutate. Meniurile zilnice de 1200 de calorii vă asigură că veți pierde în greutate, în timp ce a merge fără gluten este un bonus care, de asemenea, îi face pe mulți oameni să se simtă mai bine în timpul dietei. De ce este aceasta o dietă inteligentă? Pentru că dietele pe termen lung sunt mai sănătoase și mai susceptibile de a fi permanente.

Toate dietele inteligente NoPaperPress au o perioadă uimitoare de 90 de zile de mese nutritive, delicioase, ușor de pregătit și îndrumarea de care aveți nevoie pentru a reuși.

Imaginați-vă mai mult de 500 de mic dejunuri, prânzuri, cine și gustări planificate. La ediția cu 1200 de calorii, majoritatea femeilor pierd între 23 și 33 de kilograme.

Femeile mai mici, femeile mai în vârstă și femeile mai puțin active pot pierde puțin mai puțin, iar femeile mai mari, femeile mai tinere și femeile mai active pierd adesea mult mai mult. Majoritatea bărbaților pierd între 35 și 45 de kilograme. Bărbații mai mici, bărbații mai în vârstă și bărbații mai puțin activi pot pierde puțin mai puțin, iar bărbații mai mari, bărbații mai tineri și bărbații mai activi pierd frecvent mult mai mult.

Veți fi surprinși nu numai de ceea ce puteți mânca - ci și de cât de mult puteți mânca. Bucurați-vă de paste, pâine prăjită, pește-spadă, burgeri și multe altele. Cu know-how nutrițional și o bună planificare, autorii au conceput meniuri zilnice fără gluten care vă lasă satisfăcuți și în care nu trebuie să vă fie foame.

Aceasta este o dietă sensibilă, ușor de urmat, de la NoPaperPress în care puteți avea încredere.