Dieta perfectă de 90 de zile - 1500 calorii

Titlul original:

90-Day Perfect Diet - 1500 Calorie

Conținutul cărții:

Ediția a 2-a - Actualizată și mai ușor de utilizat Dieta perfectă de 90 de zile prezintă atât meniuri de gătit, cât și meniuri fără gătit într-o singură carte electronică ușor de utilizat. În fiecare zi, timp de 90 de zile, decideți dacă doriți să gătiți sau nu, iar apoi alegeți un meniu zilnic adecvat de 1500 de calorii.

Și există o mulțime din care să alegeți. În total, există 100 de meniuri zilnice - 50 de meniuri zilnice fără gătit și 50 de meniuri zilnice cu gătit. Desigur, meniurile de gătit vin cu rețete delicioase, ușor de preparat.

Veți fi surprinși, nu numai de ceea ce puteți mânca, ci și de cât de mult puteți mânca.

Bucurați-vă de paste, clătite, pește-spadă, hamburger, înghețată și multe altele. Pe Dieta Perfectă de 90 de zile - 1500 de calorii, majoritatea femeilor pierd între 18 și 28 de kilograme.

Femeile mai mici, femeile mai în vârstă și femeile mai puțin active ar putea pierde un pic mai puțin. Femeile mai mari, femeile mai tinere și femeile mai active pierd adesea mult mai mult. Majoritatea bărbaților pierd între 28 și 38 de kilograme.

Bărbații mai mici, bărbații mai în vârstă și bărbații mai puțin activi ar putea pierde puțin mai puțin; în schimb, bărbații mai mari, bărbații mai tineri și bărbații mai activi pierd adesea mult mai mult. The 90-Day Perfect Diet este o altă dietă sensibilă, flexibilă și ușor de urmat de la NoPaperPress. Și pentru că 90-Day Perfect Diet nu este o modă și nu se bazează pe trucuri, va fi la fel de valabilă peste 10 ani ca și astăzi.

De fapt, Dieta perfectă de 90 de zile este atemporală.