Îmbunătățește-ți concentrarea profundă: Învinge Distracția, Stăpânește-ți Atenția și Antrenează-ți Creierul pentru a-ți Îmbunătăți Memoria, Concentrarea și Abilitățile Cognitive

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Empower Your Deep Focus” de Scott Allan a primit recenzii copleșitor de pozitive pentru strategiile sale practice și îndrumările motivaționale privind îmbunătățirea concentrării și productivității. Cititorii o consideră perspicace, bine organizată și aplicabilă, cu o multitudine de informații prezentate într-o manieră captivantă. Cu toate acestea, unele critici menționează că anumite concepte pot părea familiare sau repetitive din alte surse.

⬤ Bine scrisă și captivantă
⬤ îndrumare de specialitate și strategii practice pentru îmbunătățirea concentrării
⬤ conține 19 tehnici utile
⬤ ușor de citit, cu exerciții pentru implementare
⬤ motivațională și inspirațională
⬤ recunoaște contribuțiile altor autori
⬤ oferă ghiduri descărcabile.

⬤ Unii cititori consideră că conținutul este o reluare a ideilor din alte cărți
⬤ multitudinea de informații poate fi copleșitoare dacă este citită dintr-o dată
⬤ unele strategii pot să nu fie noi pentru cititorii experimentați.

(pe baza a 29 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Empower Your Deep Focus: Win Over Distraction, Master Your Attention, and Train Your Brain to Improve Memory, Concentration, and Cognitive Skil

Conținutul cărții:

Empower Your Deep Focus vă va învăța cum să nu mai irosiți ziua, să vă conservați energia mentală și să vă recablați creierul prin construirea unei mentalități focalizate cu laser.

În sfârșit, puteți pune capăt listelor epuizante de lucruri de făcut, distracțiilor care vă solicită timpul și energia și elimina oboseala mentală.

Strategul mentalității transformaționale, antrenorul de performanță de vârf și autorul de bestselleruri internaționale Scott Allan oferă tactici-cheie de performanță pentru a vă ajuta să obțineți rezultate în viață și la serviciu. Veți învăța cum să vă stăpâniți atenția prin îmbunătățirea nivelului de concentrare în fiecare domeniu al vieții dumneavoastră.

În Împuternicește-ți concentrarea profundă, vei învăța cum să:

⬤ Să arunci lista cu lucruri de făcut și să faci lucruri

⬤ Conservați-vă energia, controlați-vă timpul și eliminați zgomotul concentrându-vă asupra sarcinilor prioritare.

⬤ Eliminați barierele mentale care vă perturbă concentrarea.

⬤ Accelerarea gândirii cognitive prin imagini vizuale și meditație

⬤ Simplificați procesul decizional și eliminați paralizia analizei

⬤ Învățați peste 21 de strategii pentru a vă aprofunda concentrarea și a trăi viața în felul dvs. prin preluarea controlului asupra zilei!

Cu Concentrare profundă, acum puteți să vă începeți ziua în forță făcând ceea ce vă place să faceți, să vă construiți viața pe care meritați să o duceți și să vă controlați mintea prin aplicarea unor strategii dovedite care obțin rezultate reale.