Împuternicește-ți cele mai bune obiceiuri: Optimizează-ți performanța și cultivă obiceiuri mai bune în viața, munca și relațiile tale

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă strategii valoroase pentru crearea unor obiceiuri productive, permițându-le cititorilor să își transforme viața prin formarea unor obiceiuri pozitive. Mulți recenzenți subliniază ușurința lecturii și abordarea practică, ceea ce o face o resursă utilă pentru autoperfecționare.

⬤ Ușor de citit și direct.
⬤ Oferă strategii de împuternicire pentru schimbarea obiceiurilor.
⬤ Include exemple practice și sfaturi aplicabile.
⬤ Structura organizată permite consultarea ușoară pe subiecte.
⬤ Recunoaște eficiența mono-tasking-ului în detrimentul multitasking-ului.

Unii cititori consideră că simpla citire a cărții nu le va schimba obiceiurile; ei subliniază necesitatea unui efort consecvent pentru punerea în aplicare a sugestiilor.

(pe baza a 9 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Empower Your Best Habits: Optimize Your Performance and Cultivate Better Habits in Your Life, Work, and Relationships

Conținutul cărții:

Remodelați-vă identitatea și schimbați-vă comportamentul cu puterea celor mai bune obiceiuri.

În Împuternicește-ți cele mai bune obiceiuri, strategul mentalității transformaționale și trainerul de vârf al performanței Scott Allan oferă concepte cheie pentru a vă ajuta să vă optimizați, aliniați și direcționați acțiunile pentru a forma cele mai bune obiceiuri necesare dezvoltării unei mentalități de înaltă performanță. Veți învăța să vă creați o viață de obiceiuri bune în timp ce le eliminați pe cele rele.

Indiferent dacă doriți să intrați într-o formă mai bună, să vă creșteți potențialul de câștig sau să dezvoltați un sistem mai bun pentru îmbunătățirea eficienței și productivității, obiceiurile dvs. sunt construite în jurul sistemelor pe care le stabiliți. Nivelul tău de succes - sau de eșec - se va sprijini întotdeauna pe puterea celor mai bune obiceiuri ale tale.

În Empower Your Best Habits, veți descoperi...

Știința din spatele formării obiceiurilor- care vă va ajuta să înțelegeți cum funcționează obiceiurile.

Înțelegerea buclei obiceiurilor- pentru a vă asigura că puteți înțelege elementele sale.

Cadrul pentru construirea obiceiurilor bune și desființarea celor rele.

Arta de a dezvolta un obicei lipicios.

Obiceiuri puternice care vă pot crește vertiginos productivitatea.

Cele mai bune obiceiuri de bogăție pentru a vă ajuta să atingeți abundența și prosperitatea financiară.

Obiceiuri de spiritualitate, astfel încât să vă dați seama de un sens clar al direcției în viața voastră și să vă atingeți scopul.

Obiceiuri puternice pentru sănătate pentru a-ți îmbunătăți sănătatea fizică, mentală și emoțională.

Empower Your Best Habits este un plan practic pentru a înțelege semnificația obiceiurilor în viața ta. Acum veți învăța tacticile și strategiile pentru construirea succesului, a bogăției durabile și a fericirii pe termen lung, experimentând în același timp un nou nivel de sănătate, bogăție și spiritualitate.

Cu ajutorul unor tactici și strategii simple, dar eficiente, vă puteți transforma acum viața și cultiva obiceiuri mai bune... un mic obicei pe rând.