Relansați-vă viața: Rupeți ciclul înfrângerii de sine, distrugeți emoțiile negative și recâștigați-vă puterea personală

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Relaunch Your Life” de Scott Allan oferă sfaturi practice privind gestionarea emoțiilor negative și contestarea convingerilor limitative, fiind o resursă valoroasă pentru dezvoltarea personală. Subliniind importanța iubirii de sine, a introspecției și a strategiilor acționabile, cartea încurajează cititorii să își recupereze puterea și să își înfrunte luptele cu o perspectivă nouă. Multe recenzii laudă abordarea sa relativă și capacitatea autorului de a împărtăși experiențe personale, favorizând un ton de susținere. Cu toate acestea, câțiva cititori au considerat că nu reprezintă cea mai bună lucrare a lui Allan și ar putea beneficia de mai mulți pași de acțiune și povești pozitive.

⬤ Sfaturi practice pentru depășirea emoțiilor negative
⬤ Încurajează autoreflecția și dezvoltarea personală
⬤ Pune accentul pe iubirea de sine și pe autoactualizare
⬤ Oferă anecdote relatabile din viața autorului
⬤ Include exerciții practice și strategii acționabile
⬤ Bine structurat și ușor de citit
⬤ Foarte recomandat ca resursă utilă pentru dezvoltarea personală.

⬤ Unii cititori au considerat că nu este cea mai bună lucrare a lui Allan
⬤ Câteva critici au menționat lipsa unor pași variați de acțiune și a unor povești pozitive
⬤ Unii cititori au simțit un sentiment de repetiție în mesajele despre mentalitate.

(pe baza a 142 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Relaunch Your Life: Break the Cycle of Self-Defeat, Destroy Negative Emotions and Reclaim Your Personal Power

Conținutul cărții:

Cartea lui Scott Allan, Relaunch Your Life, te ia de mână și te ghidează prin cele patru mentalități care te dezamăgesc.

Vei învăța strategiile pentru a învinge stângăcia socială, îți vei elimina teama de respingere și vei pune capăt comportamentelor negative care te țin pe loc. În Relansă-ți viața vei descoperi cum să...

Să rupi ciclul de autoînfrângere care te ține captiv Reinventezi modul în care te simți în legătură cu imaginea ta de sine Înfruntă-ți temerile legate de vulnerabilitate Treci peste sentimentele de izolare și excludere socială Obții o mai mare satisfacție în relațiile tale personale și de afaceri Folosește contactul vizual și mișcările corpului pentru a crește încrederea în societate Creează o viziune de ansamblu pentru viața ta și construiește un plan pentru succes Relaunch Your Life este singura carte de care ai nevoie pentru a învinge teama și nesiguranța și, în același timp, pentru a pune capăt comportamentelor negative care te blochează să trăiești viața pe care ți-o dorești cu adevărat.