Învinge osteoporoza cu exerciții fizice: A Low-Impact Program for Building Strength, Increasing Bone...
PREVENIȚI PIERDEREA OSOASĂ ȘI REDUCEȚI RISCUL DE...
Core Strength for 50+: Un program personalizat pentru tonifierea în siguranță a mușchilor...
Rămâneți tineri, îmbunătățiți-vă mobilitatea și preveniți...
Manual de șolduri sănătoase: Exerciții pentru tratarea și prevenirea rănilor comune ale articulației...
PUNEȚI CAPĂT DURERII, RECÂȘTIGAȚI AMPLITUDINEA DE...
Weights for 50+: Construirea forței, menținerea sănătății și bucuria unui stil de viață activ -...
Antrenamentul cu greutăți este una dintre cele mai...
Antrenamente pentru roata AB: 50 de exerciții pentru întinderea și întărirea abdomenului, miezului,...
SUPERCHARGE YOUR CORE WORKOUT Urmați programul...
Cartea de lucru cu mingea de terapie: Ghid ilustrat pas cu pas pentru tehnici de întindere, întărire...
Descoperiți cum să maximizați potențialul de...
Make the Pool Your Gym, ediția a 2-a: Antrenamente în apă fără impact pentru a vă menține în formă,...
Faceți un strop în călătoria dvs. de fitness cu...
