Life in Five Senses: How Exploring the Senses Got Me Out of My Head and Into the World (Cum explorarea simțurilor m-a scos din cap și m-a dus în lume)

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Gretchen Rubin a primit recenzii mixte, cititorii apreciind explorarea ei unică a celor cinci simțuri și a atenției, în timp ce unii consideră că scrisul este lipsit de profunzime și poate fi inegal. Mulți recenzenți au găsit cartea captivantă și plină de învățăminte pătrunzătoare, dar alții au criticat-o pentru că este superficială sau repetitivă.

⬤ Stil bine scris și captivant.
⬤ Oferă o perspectivă profundă asupra trăirii conștiente prin intermediul simțurilor.
⬤ A stârnit mari discuții și reflecții personale în rândul cititorilor.
⬤ Oferă aplicații practice și experiențe relatabile.
⬤ Îi inspiră pe cititori să aprecieze viața de zi cu zi și experiențele senzoriale.

⬤ Unii cititori au considerat-o inegală sau lipsită de profunzime, cu un accent pe viața autorului în detrimentul ideilor concrete.
⬤ Câțiva recenzenți au remarcat că conținutul a părut repetitiv, în special pentru cei familiarizați cu lucrările anterioare ale lui Rubin.
⬤ O minoritate de cititori au considerat că experiențele împărtășite au fost superficiale și neexaminate.
⬤ Unii și-au pierdut interesul și nu au terminat cartea.

(pe baza a 59 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Life in Five Senses: How Exploring the Senses Got Me Out of My Head and Into the World

Conținutul cărții:

NEW YORK TIMES BESTSELLER - Autorul cărții The Happiness Project descoperă o cale surprinzătoare către o viață cu mai multă energie, creativitate, noroc și iubire: prin conectarea la cele cinci simțuri.

„Viața în cinci simțuri ne invită la schimbarea seismică către o viață ancorată în senzații, vitalitate și inteligență înnăscută. „-GLENNON DOYLE, autor al cărții Untamed

„Un ghid inspirat și practic pentru a trăi clipa. „-SUSAN CAIN, autoarea cărților Bittersweet și Quiet

De mai bine de un deceniu, Gretchen Rubin studia fericirea și natura umană. Apoi, într-o zi, o vizită la oftalmolog a făcut-o să realizeze că trecuse cu vederea un element-cheie al fericirii: cele cinci simțuri ale sale. Petrecuse atât de mult timp cu capul în nori, încât lăsase senzațiile vitale ale vieții să scape, neobservate. Această epifanie a scos-o dintr-o stare de preocupare încețoșată și a adus-o într-o lume revigorată de vedere, auz, miros, gust și atingere.

În această călătorie de autoexperimentare, Rubin explorează misterele și bucuriile celor cinci simțuri ca o cale către o viață mai fericită și mai atentă. Bazându-se pe știință de ultimă oră, filozofie, literatură și pe propriile sale eforturi de a pune în practică ceea ce învață, ea investighează puterea profundă a acordării cu lumea fizică.

De la plăcerile simple de a aprecia magia ketchup-ului și de a adăuga melodiile preferate la o listă de redare, la eforturi mai aventuroase, cum ar fi crearea unui ritual zilnic de vizitare a Muzeului Metropolitan de Artă și participarea la o universitate a aromelor, Rubin ne arată cum să experimentăm fiecare zi cu profunzime, încântare și conexiune. În graba vieții de zi cu zi, descoperă ea, cele cinci simțuri ne oferă modalități imediate și durabile de a ne înveseli, de a ne calma și de a ne implica în lumea din jurul nostru - precum și modalități de a privi sufletul și de a atinge transcendentul.

Viața în cinci simțuri este o poveste de descoperire captivantă, plină de intuiții profunde și sugestii practice despre cum să ne intensificăm simțurile și să ne folosim puterile de percepție pentru a trăi vieți mai pline și mai bogate - și, în cele din urmă, cum să ne mișcăm prin lume cu mai multă vitalitate și dragoste.