Lumină asupra vieții: Călătoria yoga către integritate, pace interioară și libertate supremă (The Yoga Journey to Wholeness, Inner Peace, and Ultimate Freedom)

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pe scară largă pentru perspectivele sale profunde asupra yoga ca filozofie și ca o călătorie către pacea și libertatea interioară. Mulți cititori o consideră inspirată și frumos scrisă, oferind o perspectivă nouă asupra yoga dincolo de simpla practică fizică. Cu toate acestea, unii cititori au considerat tonul autoritar al autorului descurajant, iar anumite concepte filosofice au fost considerate confuze sau prea complexe.

⬤ Proză frumos scrisă și inspirată
⬤ Perspective profunde asupra filosofiei și scopului yoga
⬤ Abordare practică și accesibilă a conceptelor complexe
⬤ Motivează cititorii să se angajeze în practica yoga
⬤ Impact pozitiv asupra perspectivelor cititorilor asupra vieții și yoga

Tonul autoritar și potențial egoist al autorului Ideile filosofice complexe îi pot deruta pe unii cititori Ritmul inițial lent îi poate descuraja pe cititori Denigrarea altor domenii, cum ar fi psihoterapia, este privită negativ

(pe baza a 328 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Light on Life: The Yoga Journey to Wholeness, Inner Peace, and Ultimate Freedom

Conținutul cărții:

B. K.

S. Iyengar - supranumit „Michelangelo al yoga” (BBC) și considerat de mulți drept unul dintre cei mai importanți maeștri yoga - și-a petrecut o mare parte din viață prezentând lumii moderne practica antică a yoga. Popularitatea yoga crește vertiginos, dar acceptarea sa pe scară largă ca exercițiu de fitness fizic și recunoașterea beneficiilor sale pentru sănătate nu au fost însoțite de o înțelegere a dezvoltării emoționale, intelectuale și spirituale pe care tradiția yoghină o poate oferi, de asemenea.

În Light on Life, B. K.

S. Iyengar aduce cititorilor această înțelegere nouă și mai completă a călătoriei yoghine. Aici, Iyengar explorează obiectivul yoghin de a integra diferitele părți ale sinelui (corp, emoții, minte și suflet), rolul pe care îl joacă posturile yoga și tehnicile de respirație în căutarea noastră pentru întregire, obstacolele externe și interne care ne împiedică să progresăm pe această cale și modul în care yoga ne poate transforma viața și ne poate ajuta să trăim în armonie cu lumea din jurul nostru.

Pentru prima dată, Iyengar folosește povești din propria sa viață, umor și exemple din cultura modernă pentru a ilustra darurile profunde pe care le oferă yoga. Scrisă cu profunzimea marii înțelepciuni a acestui înțelept, Lumină asupra vieții este punctul culminant al geniului spiritual al unui maestru, un companion prețios pentru seminalul său Lumină asupra yoga.