Luz Sobre El Yoga: La Gua Clsica del Yoga, Por El Maestro Ms Renombrado del Mundo

Recenzii ale cititorilor

În general, cartea „Luz sobre el Yoga”, o traducere în spaniolă a cărții lui B.K.S. Iyengar „Light on Yoga”, este bine primită de cititori, subliniind instrucțiunile cuprinzătoare și ajutoarele vizuale. Cu toate acestea, unii clienți au întâmpinat probleme cu expedierea și primirea cărții.

Cartea este lăudată pentru traducerea sa exactă, conținutul cuprinzător atât pentru începători, cât și pentru practicanții avansați, starea excelentă, materialul inspirațional și explicațiile detaliate ale asanelor cu ajutorul mijloacelor vizuale. Mulți cititori o recomandă călduros și o consideră o resursă inestimabilă.

Unii clienți au întâmpinat probleme cu livrarea cărții, inclusiv primirea unui exemplar cu etichete de bibliotecă și întârzieri în expediere, ceea ce a dus la frustrare. În plus, o plângere minoră a fost făcută cu privire la lipsa numelor europene pentru asanas, făcând memorarea dificilă.

(pe baza a 216 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Atât pentru începătorii care doresc serios să dezvolte o practică regulată de yoga, cât și pentru instructorii profesioniști de yoga, această carte este considerată biblia practicii zilnice cu metoda Iyengar pentru exerciții, meditație sau pur și simplu relaxare.

Cu peste 600 de fotografii ale lui Iyengar însuși înfățișând toate posturile și exercițiile de respirație, acesta rămâne cel mai complet, mai practic și mai amplu ghid ilustrat de cel mai important profesor de yoga din lume. Aceasta este o carte de referință completă și definitivă pentru cei inițiați, precum și cea mai bună introducere pentru novicii care caută beneficiile sănătoase ale yoga pentru minte, corp și suflet." Tanto para novatos que estan dedicados a empezar una practica regular de yoga como para entrenadores profesionales de yoga, este libro es considerado la Biblia de la practica diaria del metodoIyengar para ejercicio, meditacion o simple reljacion.

Con mas de 600 fotos de Iyengarhaciendotodas lasposturas y ejercicios de respiracion, esta es la guia mas practica y rigurosa que exista. Este manual comprensivo y definitivo esutil para los expertos y los novatos que buscan aprovechar los beneficiosdel yoga la saludmental, del cuerpo, y del alma."".