Orientări dietetice pentru americani 2020 - 2025

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pentru orientările sale nutriționale și recomandările utile privind mesele, deși unii utilizatori au considerat-o lipsită de informațiile specifice de care aveau nevoie.

Instructivă pentru o alimentație mai sănătoasă, informativă cu privire la ingredientele alimentare și recomandările pentru mese, valoroasă pentru a-i învăța pe membrii familiei și conține imagini de înaltă calitate.

Unii utilizatori au constatat că nu conține informațiile specifice pe care le căutau, ceea ce a condus la potențiale returnări.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Dietary Guidelines for Americans 2020 - 2025

Conținutul cărții:

Orientările dietetice pentru americani, 2020-2025.

Această ediție marchează prima dată când ghidurile oferă recomandări în funcție de etapa vieții, de la naștere până la vârsta adultă înaintată. Fiecare etapă a vieții este distinctă și are nevoi unice care afectează sănătatea și riscul de îmbolnăvire. Preferințele alimentare timpurii influențează alegerile alimentare și de băuturi de mai târziu. Și știința a evoluat pentru a se concentra asupra importanței unui model alimentar sănătos în timp.

Știința arată, de asemenea, că nu este niciodată prea târziu pentru a începe și a menține un model alimentar sănătos, care poate aduce beneficii pentru sănătate pe termen scurt și cumulate de-a lungul anilor. Această nouă ediție a orientărilor dietetice include recomandări specifice pentru toate etapele vieții, incluzând acum sugarii și copiii mici, precum și femeile însărcinate și care alăptează. Suntem încântați că aceasta este prima ediție care oferă orientări pentru fiecare etapă a vieții.