Rezistență mentală și voință de fier: Deveniți tenace, rezistenți, puternici din punct de vedere psihologic și rezistenți ca niște cuie

Recenzii ale cititorilor

Cartea se concentrează pe rezistența mentală și pe dezvoltarea personală, oferind sfaturi practice și perspective care rezonează cu cititorii care se confruntă cu provocările vieții. Mulți au considerat-o benefică pentru dezvoltarea unei mentalități mai bune și a unor strategii de coping, în timp ce alții au considerat că ar fi putut aprofunda anumite subiecte.

⬤ Oferă sfaturi practice și strategii pentru rezistența mentală și reziliență.
⬤ Concisă și ușor de înțeles, ceea ce o face potrivită pentru diverse categorii de public.
⬤ Oferă o perspectivă revigorantă asupra conceptelor cunoscute în mod obișnuit.
⬤ Recenziile pozitive subliniază capacitatea sa de a inspira și motiva cititorii.
⬤ Un raport calitate-preț bun, cu informații utile.

⬤ Unii cititori au considerat că conținutul nu a explorat tenacitatea mentală atât de profund pe cât sperau.
⬤ Câțiva au remarcat că nu există informații substanțial noi în comparație cu literatura existentă pe această temă.
⬤ Au fost menționate preocupări legate de aspectele gramaticale și de calitatea fizică a cărții.
⬤ A fost exprimată dorința unei explorări mai aprofundate în anumite domenii.

(pe baza a 41 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Mental Toughness & Iron Will: Become Tenacious, Resilient, Psychologically Strong, and Tough as Nails

Conținutul cărții:

Doi oameni sunt doborâți. Unul se ridică la înălțimea provocării, în timp ce celălalt rămâne la pământ pentru totdeauna. Cum îți vei trăi viața?

Îți poți planifica viața pentru a evita obstacolele și greutățile inevitabile? Nu, pentru că dacă treci de primul obstacol, al doilea sau al treilea te vor doborî. Viața este dură, ceea ce înseamnă că ar trebui să-ți iei o cască. Bun venit la casca vieții tale.

Antrenează-te să te pregătești pentru ce e mai rău, în timp ce te aștepți la ce e mai bun.

Mental Toughness & Iron Will este un ghid pentru a deveni o persoană care nu se oprește din nimic pentru a-și atinge obiectivele. Ce este tenacitatea mentală? Este o mentalitate și o stare de a fi - provine din obiceiuri profunde, abilități și modele de gândire. Veți învăța toate acestea și, de asemenea, cum să le puneți în acțiune imediată.

Această carte este impulsul rachetei care vă va duce la invincibilitate.

Învață să construiești o armură mentală antiglonț.

Patrick King este un autor de bestselleruri internaționale și antrenor de abilități sociale. Scrierile sale se bazează pe o varietate de surse, de la cercetare științifică, experiență academică, coaching și experiență din viața reală. Este foarte versat în ceea ce privește tenacitatea mentală și modul în care aceasta este una dintre cheile pentru a avansa în viață.

Tehnici de tenacitate mentală utilizate de cei mai performanți 1%.

-importanța și imperativul biologic al rezistenței mentale.

-Cum să înfruntăm eșecul și frica.

-Gândirea emoțională și cum să o ocoliți.

Depășește-ți emoțiile și bazează-te pe voința ta de fier.

-Cum ne distorsionăm realitățile și ne autosabotăm - și cum să oprim asta.

-Construirea abilității și obiceiului rezistenței și rezilienței mentale.

-Caracteristicile celor slabi și lipsiți mental.

Deveniți necruțători, persistenți și de neoprit în atingerea obiectivelor dumneavoastră.