Rezistență mentală și voință de fier: Deveniți tenace, rezistenți, puternici din punct de vedere psihologic și rezistenți ca niște cuie

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită de cititori ca un ghid practic privind rezistența mentală, oferind perspective, tehnici și scenarii relatabile pentru dezvoltarea personală. Este descrisă ca fiind concisă și ușor de înțeles, ceea ce o face potrivită atât pentru noii cititori, cât și pentru cei familiarizați cu literatura de auto-ajutor. În timp ce unii își doresc o explorare mai profundă a anumitor concepte, în general, oferă informații valoroase și motivație.

⬤ Concepte practice și ușor de înțeles pentru îmbunătățirea rezistenței mentale.
⬤ Stil de scriere captivant care menține interesul cititorilor.
⬤ Conține pași realizabili și practici bazate pe dovezi.
⬤ Include perspective din diverse domenii precum psihologia, budismul și anecdote personale.
⬤ Oferă o perspectivă revigorantă asupra construirii rezistenței și caracterului.

⬤ Unii cititori consideră că îi lipsește profunzimea în anumite domenii și nu explorează pe deplin subiecte precum tenacitatea și voința de fier.
⬤ Sunt menționate probleme gramaticale care diminuează experiența de lectură.
⬤ Câțiva cititori au fost dezamăgiți de calitatea fizică a cărții, menționând probleme de legare.

(pe baza a 41 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Mental Toughness & Iron Will: Become Tenacious, Resilient, Psychologically Strong, and Tough as Nails

Conținutul cărții:

Doi oameni sunt doborâți. Unul se ridică la înălțimea provocării, în timp ce celălalt rămâne la pământ pentru totdeauna. Cum îți vei trăi viața?

Îți poți planifica viața pentru a evita obstacolele și greutățile inevitabile? Nu, pentru că dacă treci de primul obstacol, al doilea sau al treilea te vor doborî. Viața este dură, ceea ce înseamnă că ar trebui să-ți iei o cască. Bun venit la casca vieții tale.

Antrenează-te să te pregătești pentru ce e mai rău, în timp ce te aștepți la ce e mai bun.

Mental Toughness & Iron Will este un ghid pentru a deveni o persoană care nu se oprește din nimic pentru a-și atinge obiectivele. Ce este tenacitatea mentală? Este o mentalitate și o stare de a fi - provine din obiceiuri profunde, abilități și modele de gândire. Veți învăța toate acestea și, de asemenea, cum să le puneți în acțiune imediată.

Această carte este impulsul rachetei care vă va duce la invincibilitate.

Învață să construiești o armură mentală antiglonț.

Patrick King este un autor de bestselleruri internaționale și antrenor de abilități sociale. Scrierile sale se bazează pe o varietate de surse, de la cercetare științifică, experiență academică, coaching și experiență din viața reală. Este foarte versat în ceea ce privește tenacitatea mentală și modul în care aceasta este una dintre cheile pentru a avansa în viață.

Tehnici de tenacitate mentală utilizate de cei mai performanți 1%.

-importanța și imperativul biologic al rezistenței mentale.

-Cum să înfruntăm eșecul și frica.

-Gândirea emoțională și cum să o ocoliți.

Depășește-ți emoțiile și bazează-te pe voința ta de fier.

-Cum ne distorsionăm realitățile și ne autosabotăm - și cum să oprim asta.

-Construirea abilității și obiceiului rezistenței și rezilienței mentale.

-Caracteristicile celor slabi și lipsiți mental.

Deveniți necruțători, persistenți și de neoprit în atingerea obiectivelor dumneavoastră.