365 de zile cu autodisciplină: 365 de gânduri care schimbă viața despre autocontrol, reziliență mentală și succes

Recenzii ale cititorilor

Cartea „365 Days with Self-Discipline” de Martin Meadows este lăudată pentru lecturile zilnice concise și structurate care îi ghidează pe cititori în dezvoltarea autodisciplinei pe parcursul unui an. Mulți recenzenți au subliniat eficiența capitolelor scurte, digerabile, cu citate relevante și lecții extrase din figuri istorice. Cu toate acestea, există critici privind calitatea scrierii și unele probleme de formatare.

Însemnările zilnice concise și concentrate facilitează urmărirea și implementarea obiceiurilor.

Utilizează citate din persoane influente, oferind perspective valoroase și motivație.

(pe baza a 300 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

365 Days With Self-Discipline: 365 Life-Altering Thoughts on Self-Control, Mental Resilience, and Success

Conținutul cărții:

Cum să dezvolți autodisciplina și să devii mai de succes (365 de gânduri puternice de la cele mai strălucite minți din lume)

Lipsa ei te face incapabil să îți atingi obiectivele. Fără ea, te vei lupta să slăbești, să devii în formă, să te trezești devreme, să lucrezi productiv și să economisești bani. Faptul că nu o adopți în viața de zi cu zi înseamnă că nu îți vei realiza niciodată întregul potențial. Ignorarea ei duce inevitabil la regrete și la sentimentul de tristețe cu privire la cât de reușită și incredibilă ar fi putut fi viața ta dacă ai fi decis să o dezvolți.

Care este acest lucru puternic? Auto-disciplina.

Și dacă există un lucru pe care autodisciplina nu îl este, acesta este instantaneu. Este nevoie de luni (dacă nu chiar de ani) pentru a dezvolta un autocontrol puternic care să vă protejeze de deciziile impulsive, lene, amânare și inacțiune.

Trebuie să dai dovadă de autodisciplină zi de zi, 365 de zile pe an. Cum ar fi dacă ați avea un companion care să vă reamintească zilnic să rămâneți disciplinat și să perseverați, chiar și atunci când situația devine dificilă?

365 Days With Self-Discipline este un ghid practic și accesibil pentru a adopta mai multă autodisciplină în viața de zi cu zi. Veți învăța cum să faceți acest lucru prin intermediul a 365 de idei scurte, zilnice, de la cele mai strălucite minți din lume, dezvoltate și comentate de autorul de bestselleruri de dezvoltare personală Martin Meadows.

Aceasta nu este doar o carte inspirațională; majoritatea intrărilor oferă sugestii practice pe care le puteți aplica imediat în viața dumneavoastră pentru a deveni mai disciplinat. Iată doar câteva dintre lucrurile pe care le veți învăța:

- de ce trăindu-ți viața în mod dificil o faci mai ușoară (și alte sugestii de la un antreprenor de succes și cercetător al longevității);

- cum să vă depășiți rezistența inițială și procrastinarea, pe baza remarcii făcute de unul dintre cei mai renumiți oameni ai Renașterii;

- de ce, potrivit unui neurochirurg influent, este esențial să vezi problemele ca pe niște obstacole în loc de obstacole (și cum să faci asta)

- cum să îmbrățișezi o mentalitate experimentală pentru a depăși teama de eșec (o tehnică recomandată de un antreprenor și muzician de succes)

- cum să renunți într-un mod inteligent, conform unui expert în marketing de renume mondial;

- cum să vă îmbunătățiți productivitatea la locul de muncă prin punerea în aplicare a sfaturilor unuia dintre cei mai de succes scriitori de romane polițiste;

- cum un truc folosit de scenariști vă poate ajuta să vă dați seama de primul pas necesar pentru a vă apropia de obiectivele dvs;

- cum să vă mențineți autodisciplina pe termen lung acordând atenție la ceea ce un autor de bestseller non-ficțiune numește necesar pentru a supraviețui și a prospera

- modul în care cele mai frecvente gânduri ale tale îți pot sabota eforturile (și alte informații valoroase de la unul dintre cei mai respectați stoici romani); și

- cum să depășiți descurajarea temporară și să vă priviți problemele din perspectiva potrivită, după cum sugerează un cunoscut vorbitor public și autor.

Dacă sunteți gata să vă schimbați în sfârșit viața și să îmbrățișați autodisciplina - nu doar pentru următoarele 365 de zile, ci pentru tot restul vieții - cumpărați această carte acum și, împreună, să lucrăm la succesul dumneavoastră!