Carte de bucate cu conținut scăzut de carbohidrați pentru începători: Încercați rețete rapide, ușoare și delicioase cu conținut scăzut de carbohidrați și descoperiți cum să ardeți grăsimea încăpățânată și să resetați metabolismul în 1 săptămână

Titlul original:

Low-Carb Cookbook for Beginners: Try Quick Easy and Delicious Low-Carb Recipes and Discover How to Burn Stubborn Fat and Reset Metabolism in 1 Week

Conținutul cărții:

Încercați să slăbiți, dar nu reușiți?

Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați ar putea fi exact ceea ce aveți nevoie. Pentru cei care se luptă cu obezitatea sau cu diabetul de tip 2, este o modalitate sănătoasă de a pierde kilograme. Să te pui în formă și să slăbești nu a fost niciodată mai ușor decât este astăzi, cu atât de multe produse noi și modificări ale celor de școală veche, cum ar fi dieta cu conținut scăzut de carbohidrați - iar un pic de creativitate este tot ceea ce este necesar pentru a găsi succesul!

Citește mai departe pentru mai multe informații despre această modalitate dovedită din punct de vedere medical de a slăbi rapid, înainte de a-ți începe călătoria de pierdere în greutate prin dieta low carb! Nu veți regreta.

Această carte acoperă:

- Ce este o dietă săracă în carbohidrați?

- Care sunt beneficiile.

- Micul dejun.

- Prânzul.

- Cina.

- Gustări.

- Aperitive.

- Vegetarian.

- Vegan.

- Deserturi.

Și multe altele!

Ce este dieta Low Carb?

Când oamenii se gândesc la o alimentație săracă în carbohidrați, ei se gândesc adesea la eliminarea alimentelor bogate în carbohidrați, cum ar fi pâinea, prăjiturile, pastele și orezul. Acest lucru nu numai că este dăunător pentru organism din cauza lipsei de nutrienți, dar nu este foarte util pentru cei care încearcă să piardă în greutate. Atunci când eliminați complet carbohidrații din dieta dumneavoastră, sistemul dumneavoastră va intra în șoc, deoarece nu știe cum să proceseze în schimb proteinele sau grăsimile. Acest lucru vă poate face să slăbiți rapid la început, dar apoi să recuperați toată greutatea foarte repede.