Cele șapte legi spirituale ale Yoga: Un ghid practic pentru vindecarea trupului, minții și spiritului

Recenzii ale cititorilor

Cele șapte legi spirituale ale yoga de Deepak Chopra este lăudată pentru stilul său accesibil de scriere și pentru intuițiile sale spirituale, ceea ce o face preferata atât a începătorilor, cât și a practicanților experimentați de yoga. Criticii apreciază amestecul său de practici fizice și învățături filosofice, precum și conținutul său inspirațional. Cu toate acestea, unii o consideră repetitivă în comparație cu lucrările anterioare ale lui Chopra și consideră că îi lipsește profunzimea pentru cititorii mai experimentați.

⬤ Scriere accesibilă
⬤ pătrunzătoare din punct de vedere spiritual
⬤ excelentă pentru începători și yoghini experimentați
⬤ îndrumări practice privind practica yoga și meditația
⬤ plină de imagini și descrieri utile
⬤ inspiră dezvoltarea personală și mindfulness.

⬤ O parte din conținut pare repetitiv din cărțile anterioare ale lui Chopra
⬤ lipsește profunzimea pentru practicanții avansați
⬤ unii cititori au simțit că nu a fost cuprinzătoare în ghidarea practicii personale de yoga.

(pe baza a 165 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Seven Spiritual Laws of Yoga: A Practical Guide to Healing Body, Mind, and Spirit

Conținutul cărții:

Beneficiile remarcabile ale yoga, care includ îmbunătățirea flexibilității, echilibrului, tonusului muscular, rezistenței și vitalității, nu fac decât să sugereze puterea extraordinară a acestei practici profund spirituale.

Atunci când este respectată și practicată conștient, yoga poate debloca întregul potențial creativ al cititorilor, capacitatea lor de iubire și compasiune și abilitatea de a găsi succesul în toate domeniile vieții lor. Cele șapte legi spirituale ale yoga readuce spiritualitatea în yoga.

Ea arată cum cele Șapte Legi Spirituale joacă un rol crucial în calea yoga către iluminare, oferind în același timp cititorilor o multitudine de tehnici de meditație, mantre, exerciții de respirație și posturi yoga. Fie că este vorba de un nou venit în yoga sau de un practicant experimentat, Cele șapte legi spirituale ale yoga este un portal către dimensiunea spirituală mai profundă a yoga și un pas frumos către o viață mai fericită, mai armonioasă și mai abundentă.