Importanța soarelui și a băilor de soare

Titlul original:

The Importance Of Sunshine And Sun Baths

Conținutul cărții:

Importanța soarelui și a băilor de soare este o carte scrisă de Herbert M. Shelton care explorează beneficiile luminii solare și ale băilor de soare asupra sănătății și bunăstării noastre.

Autorul susține că lumina soarelui este esențială pentru buna funcționare a corpului uman și că aceasta poate ajuta la prevenirea și tratarea unei varietăți de boli, inclusiv cancerul, bolile de inimă și depresia. Cartea acoperă o gamă largă de subiecte legate de lumina soarelui, inclusiv efectele acesteia asupra pielii, ochilor și sistemului imunitar. De asemenea, se discută despre importanța vitaminei D, care este produsă de organism atunci când este expusă la lumina soarelui, și despre modul în care aceasta poate ajuta la prevenirea bolilor cronice.

Pe lângă discutarea beneficiilor luminii solare, cartea abordează, de asemenea, concepții greșite comune cu privire la expunerea la soare, cum ar fi convingerea că aceasta duce întotdeauna la cancer de piele. Autorul oferă dovezi care demontează aceste mituri și explică cum să vă bucurați în siguranță de soare fără a vă pune sănătatea în pericol. În general, Importanța soarelui și a băilor de soare este un ghid cuprinzător al beneficiilor luminii solare și al modului de a o încorpora în viața de zi cu zi pentru o sănătate și o bunăstare optime.

ACEST ARTICOL DE 28 DE PAGINI A FOST EXTRAS DIN CARTEA: Human Life Its Philosophy and Laws: An Exposition of the Principles and Practices of Orthopathy, de Herbert M. Shelton. Pentru a achiziționa întreaga carte, vă rugăm să comandați ISBN 1564597148.

Această carte veche rară este o reimprimare facsimilată a originalului vechi și poate conține unele imperfecțiuni, cum ar fi semne de bibliotecă și notații. Deoarece considerăm că această lucrare este importantă din punct de vedere cultural, am făcut-o disponibilă ca parte a angajamentului nostru de a proteja, păstra și promova literatura universală în ediții moderne, de înaltă calitate, la prețuri accesibile, care sunt fidele lucrării originale.