Istoria igienei naturale și principiile igienei naturale

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o perspectivă istorică asupra principiilor de sănătate și discută filosofia bolii din punctul de vedere al diferiților autori, inclusiv al Dr. Shelton. În timp ce mulți o consideră informativă și provocatoare, unii cititori consideră că îi lipsește profunzimea și are probleme cu calitatea publicării.

⬤ Context istoric interesant
⬤ informații informative despre sănătate și dietă
⬤ ușor de citit
⬤ idei provocatoare
⬤ tipărire de calitate.

⬤ Mai ales generalități
⬤ nu foarte aprofundată
⬤ unele scrieri în limbaj învechit
⬤ calitate slabă a publicației
⬤ dimensiuni mari, dar subțire.

(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The History of Natural Hygiene and Principles of Natural Hygiene

Conținutul cărții:

The History of Natural Hygiene and Principles of Natural Hygiene este o carte scrisă de Herbert M. Shelton.

Cartea este un ghid cuprinzător al principiilor și istoriei igienei naturale. Igiena naturală este o abordare holistică a sănătății și bunăstării care subliniază importanța vieții naturale și capacitatea înnăscută a organismului de a se vindeca singur. Prima parte a cărții este dedicată istoriei igienei naturale, urmărindu-i originile până la grecii antici și Hippocrate.

Cartea explorează apoi dezvoltarea igienei naturale în secolele XIX și XX, inclusiv contribuțiile unor figuri-cheie precum Sylvester Graham și John Harvey Kellogg.

A doua parte a cărții aprofundează principiile igienei naturale, inclusiv subiecte precum nutriția, postul, exercițiile fizice, somnul și gestionarea stresului. Cartea subliniază importanța unei diete naturale, bazată pe plante și evitarea alimentelor procesate și rafinate.

De asemenea, se discută despre beneficiile postului pentru sănătate și bunăstare, precum și despre importanța exercițiilor fizice regulate și a somnului odihnitor. În general, The History of Natural Hygiene and Principles of Natural Hygiene este o resursă valoroasă pentru oricine este interesat de sănătatea naturală și wellness. Cartea oferă o înțelegere aprofundată a principiilor igienei naturale și a rădăcinilor sale istorice, ceea ce o face o lectură esențială pentru oricine dorește să își îmbunătățească sănătatea în mod natural.

Învățăturile naturopatice ale doctorilor Jennings, Graham, Trall și Tilden. Această carte veche și rară este o reimprimare facsimilată a originalului vechi și poate conține unele imperfecțiuni, cum ar fi semne de bibliotecă și notații. Deoarece considerăm că această lucrare este importantă din punct de vedere cultural, am făcut-o disponibilă ca parte a angajamentului nostru de a proteja, păstra și promova literatura universală în ediții moderne, accesibile, de înaltă calitate, care sunt fidele lucrării originale.