Prescripția fericirii supreme: 7 chei ale bucuriei și iluminării

Recenzii ale cititorilor

Recenzile pentru „Prescripția supremă a fericirii” de Deepak Chopra evidențiază potențialul acesteia ca un ghid transformator și pătrunzător pentru atingerea fericirii și a iluminării spirituale. Cititorii îi apreciază formatul ușor de înțeles și sfaturile practice, în timp ce unii critică lipsa de referințe și de profunzime în anumite afirmații.

⬤ Transformativ și înălțător; mulți cititori au experimentat un sentiment reînnoit de scop și fericire.
⬤ Clar scrisă și ușor de înțeles, făcând-o accesibilă pentru un public larg.
⬤ Oferă sfaturi practice și perspective cu privire la obținerea fericirii și creșterii spirituale fără prejudecăți religioase.
⬤ Compactă și directă, ceea ce o face o lectură rapidă.
⬤ Multe constatări rezonează cu cititorii la nivel personal, servind ca un ghid zilnic pentru mindfulness și bunăstare.

⬤ Unii cititori consideră îngrijorătoare lipsa de referințe și de profunzime a explicațiilor, având sentimentul că anumite concepte sunt prezentate fără un suport adecvat.
⬤ Cartea poate fi percepută ca fiind prea simplistă de către cei familiarizați cu filosofii sau teorii psihologice mai profunde.
⬤ Câteva recenzii sugerează că mesajele de bază sunt repetitive dacă cititorul este deja familiarizat cu lucrările anterioare ale lui Chopra.

(pe baza a 162 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Ultimate Happiness Prescription: 7 Keys to Joy and Enlightenment

Conținutul cărții:

Deepak Chopra, autorul bestsellerului New York Times, împărtășește practicile spirituale care ne vor ajuta să descoperim adevăratele secrete ale bucuriei în cele mai dificile momente.

Fericirea este ceva ce toată lumea își dorește. Totuși, cum să găsim fericirea - sau chiar dacă merităm să o găsim - rămâne un mister.

Scopul vieții este expansiunea fericirii, dar societatea de astăzi întărește credința că împlinirea vine din obținerea succesului, a bogăției și a relațiilor bune. Chopra ne spune că opusul este adevărat: Tot succesul în viață este produsul secundar al fericirii, nu cauza.

În această carte, Chopra ne arată șapte chei pentru o viață bazată pe sentimentul de "sine adevărat" care se află dincolo de fluxul și refluxul vieții de zi cu zi. Exerciții zilnice simple pot duce la eliminarea cauzelor profunde ale nefericirii și vă ajută să:

- Recunoașteți fericirea reală și să nu vă mulțumiți cu mai puțin.

- Să găsiți adevărata stimă de sine, care nu depinde de nimic din afara voastră.

- Să reveniți la starea de bucurie, pace și împlinire spontană care vă aparține în mod natural.

- Concentrați-vă asupra prezentului și învățați să îl trăiți pe deplin.

- Experimentați iluminarea.

După ce toate căile spre fericire au fost explorate, rămâne o singură cale: călătoria spre iluminare. În The Ultimate Happiness Prescription, suntem purtați într-o călătorie inspirată pentru a învăța secretele pentru a trăi conștient și cu spontaneitate fără efort pentru adevăratul sine, singurul loc neatins de probleme și nenorociri.