The Hormone Cure: Recuperează echilibrul, somnul și apetitul sexual; slăbește; simte-te concentrat, vital și plin de energie în mod natural cu Gottfried Pro

Recenzii ale cititorilor

Recenziile pentru „The Hormone Cure” de Dr. Sara Gottfried subliniază modul în care cartea oferă informații valoroase despre dezechilibrele hormonale și impactul acestora asupra sănătății femeilor. Multe cititoare apreciază soluțiile practice și ajustările stilului de viață sugerate pentru îmbunătățirea stării de bine și atenuarea simptomelor asociate cu schimbările hormonale, în special în timpul perimenopauzei și menopauzei. Cu toate acestea, unele critici se concentrează pe tonul autopromoțional al autorului și pe provocările asociate cu versiunea Kindle a cărții.

⬤ Oferă o înțelegere clară a hormonilor feminini și a influenței lor asupra sănătății.
⬤ Oferă soluții practice pentru stilul de viață, mai degrabă decât să se bazeze exclusiv pe medicamente.
⬤ Încurajează cititorii să preia controlul asupra sănătății lor prin autoevaluare și modificări ale dietei.
⬤ Mulți consideră că scrierea este captivantă, plină de umor și ușor de înțeles.
⬤ Cartea include protocoale și suplimente care pot fi aplicate pentru a rezolva problemele hormonale.

⬤ Versiunea Kindle este dificil de navigat, în special cu diagrame și informații cheie.
⬤ Unii cititori găsesc prea multă auto-promovare a produselor și serviciilor autorului.
⬤ Critici cu privire la fundamentarea științifică a unor sfaturi.
⬤ Câteva rapoarte despre exemplare fizice care au ajuns în stare deteriorată.

(pe baza a 678 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Hormone Cure: Reclaim Balance, Sleep and Sex Drive; Lose Weight; Feel Focused, Vital, and Energized Naturally with the Gottfried Pro

Conținutul cărții:

Ghidul bestsellerului New York Times pentru echilibrul hormonal care ajută femeile de toate vârstele să obțină o energie sporită, rezistență, vitalitate și senzualitate prin terapii naturale bazate pe știință.

Mult prea des femeilor li se spune că a se simți capricioasă,