The Hypothyroidism Diet Plan (Planul de dietă pentru hipotiroidism): 4 săptămâni pentru a stimula energia, a pierde în greutate și a începe să restabiliți echilibrul tiroidian

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o serie de rețete și îndrumări dietetice destinate persoanelor cu hipotiroidism, în special celor care doresc să își îmbunătățească sănătatea tiroidiană și să gestioneze greutatea. În timp ce unii utilizatori consideră rețetele utile și delicioase, există critici cu privire la informațiile incorecte, disponibilitatea ingredientelor și caracterul practic general.

Mulți consideră că rețetele sunt ușor de urmat și gustoase, unele fiind potrivite pentru diverse nevoi dietetice (de exemplu, dietele diabetice). Cartea oferă un plan de masă structurat pentru cei care doresc cu adevărat să își îmbunătățească sănătatea tiroidiană. Utilizatorii apreciază disponibilitatea rețetelor care răspund alergiilor și restricțiilor dietetice specifice.

Mai mulți utilizatori au raportat informații dietetice incorecte, în special despre legumele crucifere și ingredientele care nu sunt ușor disponibile în afara zonelor urbane. Unii au considerat că informațiile sunt repetitive și nu sunt suficient de noi. Au existat plângeri cu privire la lipsa articolelor de cămară din listele de cumpărături, starea de uzură a cărții și lipsa unor rețete atrăgătoare. În plus, accentul pus pe anumite rețete cu fructe de mare a ridicat probleme pentru persoanele alergice.

(pe baza a 66 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Hypothyroidism Diet Plan: 4 Weeks to Boost Energy, Lose Weight, and Begin to Restore Thyroid Balance

Conținutul cărții:

Un plan alimentar pentru a gestiona hipotiroidismul? În mod natural. Ați fost diagnosticat cu hipotiroidism.

Ce trebuie să faceți acum? Începeți să restabiliți echilibrul tiroidian în corpul dumneavoastră cu acest plan alimentar simplu de 4 săptămâni. Planul alimentar pentru hipotiroidism vă va ajuta să gestionați simptomele în mod natural - și să mâncați bine în timp ce faceți acest lucru. Această resursă revoluționară este concepută special pentru hipotiroidism și conține cele mai recente informații, tabele alimentare și sfaturi privind stilul de viață.

Aceste strategii simple pot stimula energia, pot determina pierderea în greutate și pot readuce organismul dumneavoastră în echilibru. Planul folosește ingrediente fără alergeni comuni și oferă chiar și o metodă de identificare a alergiilor potențiale.

Planul de dietă pentru hipotiroidism include: Planul de mese pe o lună --Restați liniștit cu 31 de zile de mese planificate, inclusiv date nutriționale și liste de cumpărături. 100 de rețete delicioase --Dăruiește-ți clătite cu sos de afine, supă cremoasă de broccoli, tacos de trifoi și alte preparate ușor de preparat. Reduceți inflamația --Aceste rețete respectă protocolul autoimunitar pentru a ajuta la reducerea inflamației și pentru a oferi organismului dvs.

șansa de a se vindeca. Gestionarea hipotiroidismului este o provocare, dar The Hypothyroidism Diet Plan vă va ajuta să vă hrăniți și să aveți grijă de dumneavoastră - în mod natural.