You: The Owner's Manual for Teens: Un ghid pentru un corp sănătos și o viață fericită

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită atât de adolescenți, cât și de părinți, oferind informații valoroase despre sănătate și maturizare. Încurajează discuțiile dintre părinți și copiii lor, ceea ce o face o resursă utilă. Cu toate acestea, unii recenzenți consideră că anumite mesaje ar putea să nu fie potrivite pentru toți adolescenții, în special în ceea ce privește imaginea de sine.

Informativă și ușor de înțeles, excelentă pentru a stârni discuții, resursă utilă pentru adolescenții care se pot simți jenați să vorbească despre subiecte legate de sănătate, benefică pentru ca părinții să o aibă ca referință, recomandată pentru cadouri de familie.

O parte din conținut poate fi nepotrivit sau prea dur pentru adolescenții mai tineri, preocupări potențiale cu privire la mesajele sale despre stima de sine și imaginea corporală, iar cititorii conservatori ar putea găsi că se ciocnește cu valorile lor.

(pe baza a 18 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

You: The Owner's Manual for Teens: A Guide to a Healthy Body and Happy Life

Conținutul cărții:

De la cei mai de încredere medici din America și de la autorii bestsellerului #1 New York Times - un ghid indispensabil pentru a-i ajuta pe adolescenți să-și înțeleagă mai bine corpul și să navigheze prin anii adolescenței. Cu câțiva ani în urmă, am scris YOU: The Owner's Manual, care i-a învățat pe oameni despre mecanismele interne ale corpului lor - și cum să îl mențină în stare bună de funcționare.

Dar știți ce? Există o mare diferență între corpul unui adult și corpul tău, între misterele sănătății adulților și misterele sănătății tale, între întrebările lor și întrebările tale. Așa că, adolescenți, această carte este pentru VOI. Îți vom vorbi despre schimbările biologice care au loc în creierul și corpul tău.

Vă vom arăta cum să obțineți mai multă energie, să vă îmbunătățiți notele, să vă protejați pielea, să salvați mai mult somn, să vă mențineți în formă, să mâncați bine, să vă maximizați relațiile, să luați decizii cu privire la sex și multe altele. De fapt, în aceste pagini, răspundem la sute dintre cele mai presante întrebări ale tale legate de sănătate.

Și mai știți ceva? Vă vom trata ca pe niște adulți într-un mod foarte important: Nu vă vom ține predici. Vă vom oferi informații directe pe care le puteți folosi pentru a face alegeri inteligente cu privire la modul în care să trăiți o viață bună - și să vă bucurați de fiecare secundă a acesteia.

Începând chiar acum.