Dieta mediteraneană: Dieta mediteraneană pentru vegani: Rețete mediteraneene vegane delicioase și satisfăcătoare pentru suflet pentru pierderea în greutate și o viață sănătoasă

Recenzii ale cititorilor

Cartea de bucate „Dieta mediteraneană pentru vegani” de Sam Kuma primește recenzii în general pozitive din partea utilizatorilor, lăudând în special varietatea sa de rețete delicioase și sănătoase care se adresează dietelor vegane. Mulți utilizatori apreciază ușurința de a urma rețetele, ceea ce o face potrivită pentru începători și pentru cei care doresc să includă mai multe mese pe bază de plante în dieta lor. Cu toate acestea, un dezavantaj comun menționat de-a lungul recenziilor este lipsa fotografiilor, care îi lasă pe unii cititori să dorească o referință vizuală pentru mâncăruri.

⬤ Varietate de rețete vegane delicioase și ușor de urmat.
⬤ Accent pus pe ingrediente sănătoase și proaspete, ceea ce o face excelentă pentru cei care se preocupă de sănătate.
⬤ Potrivit pentru începători, cu instrucțiuni clare.
⬤ Rețetele pot fi ușor adaptate și amestecate pentru a crea mese unice.
⬤ Bune atât pentru vegani, cât și pentru non-vegani, oferind opțiuni de mese interesante.

⬤ Nu sunt incluse fotografii, ceea ce face dificilă vizualizarea mâncărurilor.
⬤ Probleme de formatare în versiunea tipărită, unii cititori observând că ar putea fi mai atrăgătoare din punct de vedere vizual.
⬤ Unii utilizatori preferă informații mai detaliate despre dieta mediteraneană în sine.
⬤ Câțiva cititori au considerat că sugestiile de „înlocuitori vegani” sunt elementare sau evidente.

(pe baza a 22 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Mediterranean Diet: Mediterranean Diet for Vegans: Delicious Soul Satisfying Mediterranean Vegan Recipes for Weight Loss and a Healthy Lif

Conținutul cărții:

Sunteți un vegan care iubește mâncarea mediteraneană? Sau un iubitor de mâncare mediteraneană care vrea să mănânce mai sănătos? Sau cineva care vrea doar să mănânce alimente sănătoase și delicioase?

Atunci citiți mai jos.

Majoritatea oamenilor sunt reticenți în privința adoptării dietei vegane având în vedere numărul mare de mituri care înconjoară conceptul. Oamenii cred că veganii trebuie să se descurce cu o listă de ingrediente foarte restrânsă și să facă mâncăruri lipsite de savoare. Totuși, acesta este doar un mit și unul care nu are absolut niciun adevăr. Veganii au la dispoziție înlocuitori alimentari pentru aproape orice fel de disponibil. În plus față de a fi sănătos, este, de asemenea, mai bine pentru mediu și, de asemenea, previne cruzimea față de animale. Această carte detaliază rețetele dietei mediteraneene pentru vegani.

Dieta mediteraneană se referă la alimentele care erau consumate de greci și italieni la începutul anilor '60. Această dietă este bine cunoscută pentru faptul că îi face pe oameni sănătoși și le sporește longevitatea. Ea a fost adoptată de oameni din întreaga lume datorită unei varietăți de rețete delicioase și sănătoase care pot fi consumate toată ziua. Există 1000 de restaurante în America și în întreaga lume care au succes datorită popularității acestei bucătării.

Această carte include:

⬤ Paste, sosuri și sosuri mediteraneene vegane.

⬤ Rețete mediteraneene vegane pentru micul dejun.

⬤ Rețete mediteraneene de salate vegane.

⬤ Rețete mediteraneene de ciorbe vegane.

⬤ Rețete mediteraneene vegane de aperitive.

⬤ Curs principal vegan mediteranean.

⬤ Rețete mediteraneene de deserturi vegane.

Derulați mai sus și descărcați