Vegan: Dieta mexicană vegană pentru începători: Rețete vegane delicioase și satisfăcătoare pentru suflet (de la Tamales la Tostadas) care completează

Recenzii ale cititorilor

Cartea de bucate „Dieta mexicană vegană pentru începători” prezintă o colecție de rețete sănătoase, ușor de urmat, care încorporează bucătăria mexicană tradițională, respectând în același timp dietele vegane. Mulți utilizatori apreciază simplitatea și accesibilitatea ingredientelor, deși unii critică repetitivitatea și lipsa de varietate a rețetelor.

⬤ Rețete ușoare și simple, potrivite pentru începători.
⬤ Folosește ingrediente familiare și accesibile care se găsesc în magazinele alimentare locale.
⬤ Multe rețete se concentrează pe arome mexicane tradiționale, atrăgând fanii bucătăriei mexicane.
⬤ Ideală pentru cei care trec la o dietă vegană fără a compromite gustul.
⬤ Răspuns pozitiv la rețete specifice precum Guacamole cu fasole neagră și Salsas.

⬤ Liste de ingrediente repetitive în multe rețete
⬤ unii recenzenți au găsit-o monotonă.
⬤ Lipsa imaginilor care să ghideze procesul de gătire
⬤ cititorii au considerat că acest lucru face mai dificilă vizualizarea rezultatelor finale.
⬤ Unele rețete se bazează foarte mult pe înlocuitori vegani procesați, mai degrabă decât pe alimente integrale.
⬤ Lipsă de informații nutriționale pentru rețete.
⬤ Unele secțiuni au fost considerate fade sau neoriginale, în special rețetele de salsa.

(pe baza a 26 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Vegan: Mexican Vegan Diet for Beginners: Delicious, Soul-Satisfying Vegan Recipes (from Tamales to Tostadas) that supplements

Conținutul cărții:

În lumea modernă, a fi vegan este considerat a fi o existență monotonă și lipsită de viață. O concepție greșită obișnuită este aceea că dieta vegană este sinonimă cu mâncarea fadă, fără prea mult loc pentru deserturi, cu atât mai puțin pentru arome exotice Ei bine, toate acestea nu sunt decât opinii greșite și nu sunt deloc adevărate.

Odată cu apariția mai multor opțiuni fără lapte, cum ar fi laptele de soia, laptele de migdale, iaurtul de soia etc., a fi vegan a devenit mai ușor. De fapt, este foarte posibil să duci un stil de viață vegan sănătos și complet, cu foarte puține inconveniente. Vă puteți bucura de toate deserturile preferate, de bucătăriile etnice etc. fără a compromite modul dvs. de viață.

Această carte este despre rețete mexicane vegane. Mâncarea mexicană se numără printre cele mai populare alimente etnice din SUA și câștigă, de asemenea, popularitate în întreaga lume. Varietatea de mirodenii, ierburi, condimente și deserturi au fost mult timp iubite în America.

Bucătăria mexicană este extrem de luxuriantă și excentrică. Este o fuziune de rețete din multe națiuni diferite, în special cele care au o populație predominant vorbitoare de spaniolă. Bucătăria mexicană este renumită pentru stilul său unic și savuros. Rețetele menționate în această carte au fost realizate ținând cont de această esență a bucătăriei mexicane. Veți găsi cu siguranță în toate rețetele deliciul aprins care însoțește în general bucătăria mexicană. Prin urmare, ne-am străduit să ne asigurăm că bucătăria mexicană vegană are în continuare deliciul general pe care îl asociem cu versiunea non-vegană. Există o mare varietate de rețete care au fost menționate în această carte și care sunt suficiente pentru a vă satisface toate nevoile. Nu mai trebuie să urmați aceeași dietă vegană veche; puteți găti o bucătărie nouă în fiecare zi. Puteți experimenta și vă puteți bucura de prepararea unor alimente pe care cu siguranță le veți iubi.

Chiar dacă nu ați fost niciodată vegan și doriți doar rețete mexicane mai sănătoase, veți obține multe din această carte.