Dr. Colbert's Healthy Brain Zone: Inversați pierderea memoriei și reduceți-vă riscul de demență și Alzheimer

Recenzii ale cititorilor

Cartea Dr. Colbert este foarte recomandată pentru conținutul său informativ privind sănătatea creierului și prevenirea demenței. Mulți cititori au considerat-o ușor de citit și plină de sfaturi practice. Cu toate acestea, există critici privind informațiile repetitive și unii utilizatori care menționează că nu au fost mulțumiți de formatul digital sau de experiența de comandă.

Informativ și ușor de citit, oferă informații valoroase privind sănătatea creierului, cunoștințe practice privind prevenirea demenței, excelent pentru înțelegerea impactului dietei și oferă liste utile și suplimente recomandate.

Informațiile repetitive pot fi excesive, unii cititori au probleme cu procesul de comandă și câteva comentarii despre nemulțumirea față de formatul digital.

(pe baza a 25 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Dr. Colbert's Healthy Brain Zone: Reverse Memory Loss and Reduce Your Risk of Dementia and Alzheimer's

Conținutul cărții:

DE LA AUTORUL A TREI CĂRȚI BEST-SELLER NEW YORK TIMES: DR. DIETA ZONEI KETO A LUI COLBERT, CEI ȘAPTE PILONI AI SĂNĂTĂȚII ȘI DIETA DR. COLBERT ȘI DIETA "POT SĂ FAC ASTA"

Ingredientul cheie pentru combaterea pierderii de memorie, a demenței și a bolii Alzheimer nu se află în rețete sau tratamente nenaturale. Este într-o dietă sănătoasă, prietenoasă cu intestinele!

Această carte vă va oferi informații despre știința din spatele legăturii dintre creier și intestine, astfel încât să puteți face alegeri alimentare înțelepte și sănătoase. Veți selecta alimente care vă protejează creierul de boli și tulburări cognitive.

Din ce în ce mai mult, știința demonstrează că un sistem digestiv sănătos este cheia pentru un creier și un corp sănătos - ceea ce face ca această carte să fie continuarea firească a cărților Dr. Colbert, Healthy Gut Zone și Beyond Keto.

De la Don Colbert, MD - autorul bestsellerului New York Times care v-a adus Zona Keto, Zona Hormonală și Zona Intestinului Sănătos - vine cea mai recentă și mai revoluționară carte a sa de până acum: Dr. Colbert's Healthy Brain Zone! Dr. Colbert privește în interiorul științei și oferă protocoale și tratamente naturale pentru declinul cognitiv, inclusiv următoarele:

⬤ Un plan săptămânal care încorporează suplimente și alimentație sănătoasă pentru rezultate optime.

⬤ Treizeci de rețete ușor de preparat pentru restabilirea echilibrului și maximizarea funcției creierului.

⬤ Instrucțiuni pentru alte protocoale simple care vă ajută să mențineți un creier sănătos.

Alăturați-vă lui pe măsură ce se bazează pe cunoștințele despre conexiunea intestin-creier furnizate în Zona intestinului sănătos a Dr. Colbert și pe stilul de viață sănătos suprem din Beyond Keto pentru a oferi speranță pentru prevenirea, încetinirea și combaterea pierderii de memorie, a demenței, a bolii Alzheimer și a altor tulburări cognitive.