Guas Hbr: Cmo Superar El Burn Out

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 11 voturi.

Conținutul cărții:

Stresul cronic și necontrolat legat de muncă (burnout) este din ce în ce mai răspândit. Recunoașteți semnele și faceți schimbările potrivite.

Munca continuă și presiunile din ce în ce mai mari duc la o rată ridicată a epuizării profesionale (burnout). Burnout-ul nu numai că duce la scăderea productivității și la emoții negative, dar poate avea consecințe personale și profesionale grave. Sunteți dumneavoastră sau echipa dumneavoastră în pericol? Ghidul HBR Cum să depășim epuizarea oferă sfaturi practice și sfaturi pentru a vă ajuta pe dumneavoastră, echipa și organizația dumneavoastră să evitați pericolele epuizării și să redescoperiți un angajament sănătos la locul de muncă.

În Ghidul HBR Cum să depășim burnout-ul veți învăța să: Înțelegeți diferența dintre stresul normal și burnout.

Evitați să lăsați pasiunea pentru muncă să vă conducă la epuizare. Evitați să vă duceți munca acasă cu voi.

Să vă protejați liderii de echipă de burnout. Ajutați la prevenirea burnout-ului în echipa dumneavoastră, chiar dacă și dumneavoastră sunteți epuizat. Recuperați-vă productivitatea și eficiența /// Epuizarea este răspândită.

Recunoașteți semnele și faceți schimbările potrivite. Locul de muncă mereu activ și presiunile tot mai mari duc la o rată ridicată de epuizare. Stresul profesional cronic, necontrolat, nu duce doar la scăderea productivității și la emoții negative, ci poate avea consecințe personale și profesionale grave.

Tu și echipa ta sunteți în pericol? Ghidul HBR pentru a învinge epuizarea profesională oferă sfaturi și sfaturi practice pentru a vă ajuta pe dvs., echipa dvs.

și organizația dvs. să navigați printre pericolele epuizării profesionale și să redescoperiți implicarea sănătoasă la locul de muncă. Veți învăța cum să: Înțelegeți diferența dintre stresul normal și epuizare.

Să evitați ca pasiunea pentru muncă să ducă la epuizare.

Să evitați epuizarea lucrului de acasă. Să vă protejați angajații cu performanțe ridicate de epuizare. Ajutați la prevenirea epuizării în echipa dvs.

- chiar dacă sunteți epuizat. Să vă reveniți și să vă recâștigați productivitatea și eficiența