Știința de a ieși din zona de confort: Cum să trăiești fără teamă, să profiți de oportunități și să faci fiecare zi memorabilă

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă informații și instrumente pentru a ieși din zona de confort și a îmbrățișa viața cu scop și aventură. Cartea a primit recenzii mixte, mulți lăudându-i sfaturile aplicabile și conținutul care îndeamnă la reflecție, în timp ce alții o critică pentru că este simplistă sau nu este potrivită pentru cititorii mai maturi.

⬤ Ușor de citit și perspicace, oferind instrumente practice pentru autodepășire.
⬤ Conține sfaturi bazate pe cercetare care pot duce la transformarea personală.
⬤ Capitolele sunt scurte și captivante, facilitând asimilarea informațiilor.
⬤ Foarte recomandat pentru persoanele care doresc să iasă din zona de confort și să treacă la acțiune.
⬤ Oferă claritate asupra conceptelor legate de zonele de confort și de dezvoltarea personală.

⬤ Unii recenzenți au considerat conținutul repetitiv sau lipsit de informații noi.
⬤ Este posibil să nu rezoneze cu cititorii mai maturi, în special cu cei de peste cincizeci de ani care se simt confortabil în situațiile lor actuale.
⬤ Câțiva l-au descris ca fiind prea simplist sau mai potrivit pentru publicul tânăr.

(pe baza a 26 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Science of Breaking Out of Your Comfort Zone: How to Live Fearlessly, Seize Opportunity, and Make Each Day Memorable

Conținutul cărții:

Nu lăsa viața să treacă pe lângă tine. Respinge judecata, ocolește-ți temerile și proiectează-ți o viață plină de aventură.

Zona ta de confort îți oferă siguranța și securitatea de a fi învelit în pat. Dar în această siguranță, nu realizezi nimic, nu experimentezi nimic, nu înveți nimic și nu obții nimic. Este o capcană și trebuie să ieșiți din ea.

Viața este pentru a trăi, nu doar pentru a exista. Ce faci tu?

Știința de a ieși din zona de confort nu este o carte motivațională "rah rah". Nu este vorba de 10 versiuni diferite de "fă-o" sau "trăiește, râzi, iubește". Este o privire profundă, susținută de știință, asupra a ceea ce ne împiedică să facem ceea ce ne dorim, atunci când ne dorim.

Această carte răspunde la întrebarea: cum dobândiți încrederea necesară pentru a ieși în mod constant din zona de confort și pentru a vă atinge obiectivele pe care le aveți? Veți afla ce contează cu adevărat și pe ce să nu vă mai pierdeți timpul.

Gata cu ce-ar fi dacă care te țin departe de potențialul tău.

Peter Hollins a studiat psihologia și performanța umană de vârf timp de peste 12 ani și este un autor de bestselleruri. El a lucrat cu o multitudine de persoane pentru a le debloca potențialul și calea spre succes. Scrierile sale se bazează pe experiența sa academică, de coaching și de cercetare.

Dobândiți-vă încrederea și înțelegeți-vă tiparele subconștiente.

-Învățați convingerile subconștiente care vă rețin și cum să le schimbați.

-Echilibrul unic între planificare, gândire și acțiune simplă.

-Creșteți obiceiul neînfricării zilnice.

Deveniți la adăpost de regrete și imuni la judecată.

-Efectul împuternicitor al unui alter ego.

-Beneficiile psihologice ale țintei spre înfricoșător sau imposibil.

-Metodologii fiabile pentru aventură și ruperea zonelor de confort.

În afara zonei tale de confort se află tot ceea ce îți dorești - această carte îți arată cum să ajungi acolo.