Super Creierul: Strategii pentru a-ți moderniza creierul, a-ți debloca potențialul, a performa la maxim și a realiza orice

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o explorare concisă și captivantă a modului de utilizare mai eficientă a creierului, îmbinând cunoștințele științifice cu aplicațiile practice. Mulți cititori îi apreciază stilul accesibil, conținutul informativ și sfaturile aplicabile privind îmbunătățirea proceselor cognitive. Cu toate acestea, unii critică lipsa sa de caracter practic în anumite idei și o consideră oarecum confuză sau superficială.

⬤ Concis și informativ
⬤ ușor de înțeles și de aplicat
⬤ legături cu cercetarea științifică
⬤ oferă sfaturi concrete
⬤ acoperă subiecte captivante precum neuroplasticitatea, formarea obiceiurilor și multitasking-ul
⬤ se adresează atât profanilor, cât și gânditorilor.

⬤ Unele idei nu sunt practice
⬤ poate părea confuză sau superficială
⬤ anumitor cititori nu li s-a părut atât de profundă pe cât se așteptau
⬤ îi lipsesc exemple din viața reală
⬤ unii au crezut că a fost scrisă de un autor fantomă.

(pe baza a 10 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Super Brain: Strategies to Upgrade Your Brain, Unlock Your Potential, Perform at Your Peak, and Achieve Anything

Conținutul cărții:

Metode practice pentru a vă utiliza pe deplin creierul. Aflați cum funcționează și îl puteți exploata la maximum!.

Aceasta este o carte despre neuroștiință practică. Asta înseamnă că, deși are o bază științifică, ajunge la modul în care poți compensa obiceiurile evolutive ale creierului tău și poți excela în ciuda lor. Creierele noastre sunt blocate în anul 10.000 î.Hr., așa că haideți să aflăm cum să facem ca acest lucru să funcționeze pentru noi.

O combinație de psihologie aplicată și tehnici de auto-ajutor.

Super Brain este o privire unică asupra creierului tău. Mai întâi, facem un tur rapid al celor mai importante (și, de asemenea, enervante) structuri și aspecte ale creierului. Apoi, o luăm pe scurtătură pentru a aborda multe dintre neajunsurile creierului cu strategii concepute pentru a lucra cu ele fără probleme. Gândiți-vă la Super Brain ca la 20% manual (doar esențialul! ) și 80% ghid de teren pentru a naviga în lume într-un mod mai bun, mai eficient și mai inteligent.

Cum să nu mai fii sclavul creierului tău și să preiei controlul!

Peter Hollins a studiat psihologia și performanța umană de vârf timp de peste 12 ani și este un autor de bestselleruri. A lucrat cu zeci de persoane pentru a le debloca potențialul și calea către succes. Scrierile sale se bazează pe experiența sa academică, de coaching și de cercetare. În mod ciudat, neuroștiința a fost cursul său preferat la școală, iar el a descoperit cum să aplice aceleași informații în situații din viața reală.

Construiește cele mai bune obiceiuri de care nu știai că ai nevoie.

⬤ Un scurt ghid al universului din capul nostru.

⬤ Cum să faci față imperfecțiunilor creierului, una câte una.

⬤ Creșterea strategică a capacității de atenție și sporirea voinței.

⬤ Cum să dezactivați funcția de pilot automat a creierului și să deveniți mai prezenți.

⬤ Lecțiile pe care le putem desprinde de la câinii lui Pavlov.

⬤ Cum să procesăm profund informațiile în memorie.

⬤ Tendințele ciudate de învățare și uitare ale creierului.