Carte de lucru Think, Learn, Succeed: Înțelegerea și utilizarea minții tale pentru a prospera la școală, la locul de muncă și în viață

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit un feedback covârșitor de pozitiv pentru intuițiile sale profunde privind creșterea și transformarea de sine. Mulți cititori au exprimat modul în care le-a schimbat viața, oferind informații valoroase privind îmbunătățirea sănătății mintale și dezvoltarea personală. Există unele critici referitoare la cartea de lucru și la necesitatea unor materiale suplimentare, dar, în general, conținutul este apreciat pentru profunzimea și aplicarea sa practică.

Material care schimbă viața, perspective profunde pentru dezvoltarea personală, concepte neuroștiințifice aplicabile, impact pozitiv asupra sănătății mintale, calitate și livrare excelente.

Cartea de lucru necesită materiale suplimentare (DVD și carte) care pot genera costuri suplimentare, unii consideră întrebările din cartea de lucru confuze și preferă să citească cartea singură, redundanță în conținut între materiale.

(pe baza a 25 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Think, Learn, Succeed Workbook: Understanding and Using Your Mind to Thrive at School, the Workplace, and Life

Conținutul cărții:

Gândurile noastre au o putere incredibilă asupra bunăstării noastre mentale, emoționale și chiar fizice. De fapt, gândurile noastre fie ne pot limita la ceea ce credem că putem face, fie ne pot oferi posibilitatea de a experimenta abilități mult peste așteptările noastre. Atunci când alegem o mentalitate care ne extinde abilitățile în loc să ne impunem limite, vom experimenta o mai mare satisfacție intelectuală, control emoțional și sănătate fizică. Singura întrebare este... cum?

Susținută de cercetări științifice actualizate și de o perspectivă biblică, Dr. Caroline Leaf le dă cititorilor puterea de a prelua controlul asupra gândurilor lor pentru a prelua controlul asupra vieții lor. În această carte practică, cititorii vor învăța să folosească.

- Programul de învățare în 5 pași Switch on Your Brain, pentru a-și dezvolta memoria și a învăța eficient.

- Profilul darului, pentru a descoperi modul unic în care procesează informațiile.

- Ghidul Mindfulness, pentru a-și optimiza viața de gândire și a-și găsi reziliența interioară.

Dr. Leaf le arată cititorilor cum să combine aceste instrumente puternice pentru a îmbunătăți memoria, învățarea, performanțele cognitive și intelectuale, performanța la locul de muncă, performanța fizică, relațiile, sănătatea emoțională și, cel mai important, o viață plină de sens și bine trăită.

Fiecare dintre noi are la îndemână resurse psihologice semnificative pe care le putem folosi pentru a ne îmbunătăți bunăstarea generală. Dr. Leaf ne arată cum să valorificăm aceste resurse pentru a ne debloca potențialul ascuns.