Pornește-ți creierul: Cheia fericirii, gândirii și sănătății de vârf

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit o majoritate covârșitoare de recenzii pozitive, în special pentru îmbinarea pătrunzătoare dintre știință și credință, pentru sfaturile practice pentru reînnoirea minții și pentru potențialul său de a schimba vieți. Mulți cititori au lăudat cercetarea amănunțită și stilul captivant de scriere. Cu toate acestea, unii cititori au găsit conținutul prea complex și au considerat că procesul descris ar putea fi mai practic și mai direct.

⬤ Informativ și bine scris, prezentând informații noi și interesante despre modul în care funcționează creierul.
⬤ Îmbinare unică de cercetare științifică și principii biblice, atrăgătoare atât pentru publicul credincios, cât și pentru cel științific.
⬤ Mulți cititori au considerat că le schimbă viața și le dă putere, cu mărturii personale pozitive.
⬤ Oferă strategii practice de aplicare, inclusiv un plan de detoxifiere a creierului de 21 de zile.
⬤ Foarte recomandată de diverși profesioniști, inclusiv terapeuți și educatori.

⬤ Unii cititori consideră că informațiile sunt copleșitoare și greu de aplicat fără îndrumare suplimentară.
⬤ Scrierea poate fi repetitivă, ceea ce unii au considerat plictisitor.
⬤ Câțiva recenzenți au menționat că este posibil ca referințele științifice să nu fie întotdeauna accesibile sau revizuite de colegi.
⬤ Planul de detoxifiere de 21 de zile este considerat de unii ca fiind prea complicat, sugerând că ar putea fi făcut mai practic.
⬤ Criticii au considerat că îmbinarea dintre știință și Scriptură poate părea forțată sau complicată pentru unii.

(pe baza a 2045 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Switch on Your Brain: The Key to Peak Happiness, Thinking, and Health

Conținutul cărții:

Peste 900.000 de exemplare vândute!

Potrivit cercetătorilor, marea majoritate - 75-98% - a bolilor care ne afectează astăzi sunt un rezultat direct al vieții noastre gândite. Ceea ce gândim ne afectează cu adevărat atât fizic, cât și emoțional. De fapt, numai frica declanșează mai mult de 1 400 de reacții fizice și chimice cunoscute în corpul nostru, activând mai mult de treizeci de hormoni diferiți! În prezent, cultura noastră se confruntă cu o epidemie de gânduri toxice care, lăsate necontrolate, creează condiții ideale pentru îmbolnăvire.

Susținută de cercetări științifice și medicale actuale, Dr. Caroline Leaf le oferă cititorilor o rețetă pentru o mai bună sănătate și integritate prin modele de gândire corecte, declarând că nu suntem victime ale biologiei noastre. Ea împărtășește cu cititorii "comutatorul" din creierul nostru care ne permite să trăim o viață mai fericită, mai sănătoasă și mai plăcută, în care ne atingem obiectivele, ne menținem greutatea și chiar devenim mai inteligenți. Ea ne arată cum să alegem viața, să ne punem mintea sub control și să culegem beneficiile unei vieți gândite detoxificate.