Pornește-ți creierul în fiecare zi: 365 de lecturi pentru fericire, gândire și sănătate maxime

Recenzii ale cititorilor

Această carte este un devoțional zilnic bine primit al Dr. Caroline Leaf, cunoscut pentru mesajele sale pozitive și pătrunzătoare care combină Scriptura și explicațiile științifice despre creier. Este lăudată pentru conținutul său încurajator, potențialul de schimbare a vieții și aplicațiile practice pentru creșterea personală și meditație. Cu toate acestea, unii utilizatori au raportat probleme legate de calitatea fizică a cărții, în special pagini lipsă, care au avut un impact negativ asupra experienței lor.

Conținutul pozitiv și pătrunzător, mesajele bazate pe scripturi, devoționalele zilnice semnificative, combină neuroștiința cu învățăturile biblice, încurajează creșterea personală și reflecția, servește ca un instrument util pentru meditație, promovează o mentalitate și alegeri de viață mai bune.

Unele probleme de calitate fizică, cum ar fi pagini lipsă, au fost raportate de unii utilizatori, ducând la nemulțumire, în ciuda faptului că conținutul cărții este foarte apreciat.

(pe baza a 145 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Switch on Your Brain Every Day: 365 Readings for Peak Happiness, Thinking, and Health

Conținutul cărții:

Potrivit cercetătorilor, marea majoritate - 75-98% - a bolilor care ne afectează astăzi sunt un rezultat direct al vieții noastre de gândire. Ceea ce gândim ne afectează cu adevărat atât fizic, cât și emoțional.

De fapt, numai frica declanșează mai mult de 1 400 de reacții fizice și chimice cunoscute în corpul nostru, activând mai mult de treizeci de hormoni diferiți Astăzi, cultura noastră se confruntă cu o epidemie de gânduri toxice care, lăsate necontrolate, creează condiții ideale pentru boli. În cartea Pornește-ți creierul, Dr. Caroline Leaf le-a oferit cititorilor o rețetă pentru o sănătate și o integritate mai bune prin modele de gândire corecte.

Acum, ea îi ajută pe cititori să-și trăiască viața mai fericită, mai sănătoasă și mai plăcută în fiecare zi cu acest companion devoțional al cărții sale de succes. Cititorii vor găsi aici încurajări și strategii pentru a culege beneficiile unei vieți gândite detoxificate - în fiecare zi.